• VClub AMAZONAS

    Amazonas é uma das 27 unidades federativas do Brasil. Está situado na Região Norte, sendo o maior estado do país em extensão territorial, com uma área de 1 559 167,878 km², constituindo-se na nona maior subdivisão mundial, sendo maior que as áreas da França, Espanha, Suécia e Grécia somadas. Seria o décimo sexto maior país do mundo em área territorial, pouco superior à Mongólia. É maior que a região Nordeste, e maior que as regiões Sul e Sudeste juntas, e equivale a 2,25 vezes a área do estado norte-americano do Texas. A área média de seus 62 municípios é de 25 335 km², superior à área do estado brasileiro de Sergipe. O maior de seus municípios em extensão territorial é Barcelos, com 122 476 km² e o menor é Iranduba, com 2 215 km². Localiza-se no território amazonense o Pico da Neblina, ponto mais alto do Brasil, com 2 995 metros de altitude. Sua capital é o município de Manaus
    https://app.vclub.org.br/groups/vclub_amazonas
    VClub AMAZONAS Amazonas é uma das 27 unidades federativas do Brasil. Está situado na Região Norte, sendo o maior estado do país em extensão territorial, com uma área de 1 559 167,878 km², constituindo-se na nona maior subdivisão mundial, sendo maior que as áreas da França, Espanha, Suécia e Grécia somadas. Seria o décimo sexto maior país do mundo em área territorial, pouco superior à Mongólia. É maior que a região Nordeste, e maior que as regiões Sul e Sudeste juntas, e equivale a 2,25 vezes a área do estado norte-americano do Texas. A área média de seus 62 municípios é de 25 335 km², superior à área do estado brasileiro de Sergipe. O maior de seus municípios em extensão territorial é Barcelos, com 122 476 km² e o menor é Iranduba, com 2 215 km². Localiza-se no território amazonense o Pico da Neblina, ponto mais alto do Brasil, com 2 995 metros de altitude. Sua capital é o município de Manaus https://app.vclub.org.br/groups/vclub_amazonas
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    V Club Amazonas
    Amazonas é uma das 27 unidades federativas do Brasil. Está situado na Região Norte, sendo o maior estado do país em extensão territorial, com uma área de 1 559 167,878 km², constituindo-se na nona maior subdivisão mundial, sendo maior que as...
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  • As 25 borboletas mais comuns nos jardins do Brasil — o guia visual para identificar cada uma pelo nome
    Elas pousam nas suas flores toda manhã, cruzam a varanda e desaparecem antes de você focar os olhos. A maioria das pessoas reconhece uma ou duas. Estas são as 25 que você provavelmente vê toda semana sem saber o nome.
    AS 25 MAIS COMUNS:
    ONIPRESENTES (todo o Brasil):
    1. Borboleta-da-couve (Ascia monuste)
    Branca com bordas pretas nas asas. A mais comum de todas. Larva verde come couve, repolho e brócolis na horta. Voo errático e baixo.
    Envergadura: 5-6 cm
    2. Borboleta-olho-de-coruja (Caligo illioneus)
    Enorme, marrom, com "olhos" gigantes na parte de baixo das asas que imitam uma coruja para assustar predadores. Voa ao entardecer e amanhecer. Larva come bananeira.
    Envergadura: 12-15 cm
    3. Borboleta-monarca-brasileira (Danaus erippus)
    Laranja com veias pretas e bordas com pontos brancos. Tóxica para pássaros — as cores vivas são aviso. Migra centenas de quilômetros no outono.
    Envergadura: 7-9 cm
    4. Capitão-do-mato (Urbanus proteus)
    Marrom com manchas verdes iridescentes e caudas nas asas traseiras. Voo extremamente rápido e imprevisível. Larva enrola folhas de feijão para se esconder.
    Envergadura: 4-5 cm
    5. Julia (Dryas iulia)
    Laranja brilhante uniforme com asas longas e estreitas. Voo lento e planado. Comum em jardins com flores de lantana e maracujá.
    Envergadura: 8-9 cm
    6. Borboleta-almirante (Vanessa braziliensis)
    Preto-aveludado com faixas laranjas diagonais e pontos brancos nas pontas. Territorial — pousa em pedras ao sol e defende o ponto contra rivais.
    Envergadura: 5-6 cm
    JARDINS E CANTEIROS:
    7. Borboleta-bela-dama (Vanessa carye)
    Laranja e preto com manchas brancas. Migratória de longa distância. Larva se alimenta de urtiga e margaridão. Uma das borboletas com distribuição mais ampla do mundo.
    Envergadura: 5-7 cm
    8. Borboleta-estaladeira (Hamadryas spp.)
    Cinza-azulada com padrões geométricos complexos. Pousa de cabeça para baixo em troncos. Produz som de ESTALO ao bater as asas — a única borboleta brasileira que faz barulho audível.
    Envergadura: 7-8 cm
    9. Borboleta-zebra (Heliconius charithonia)
    Preta com listras amarelas horizontais. Asas longas e estreitas. Dorme em grupos nos mesmos galhos todas as noites — mesma árvore, mesmo galho, meses seguidos.
    Envergadura: 7-10 cm
    10. Borboleta-paixão (Heliconius erato)
    Preta com faixa vermelha viva nas asas anteriores. Tóxica. Coleta pólen ativamente (raro entre borboletas) e vive até 6 meses — mais que a maioria das espécies.
    Envergadura: 6-8 cm
    11. Borboleta-espelhada (Morpho menelaus)
    Azul metálico iridescente espetacular por cima, marrom com ocelos por baixo. Quando pousa e fecha as asas, desaparece. Quando voa, parece um flash azul elétrico entre as árvores.
    Envergadura: 12-15 cm
    12. Borboleta-coruja-pequena (Opsiphanes invirae)
    Marrom-alaranjada com olho na asa inferior. Menor que a Caligo. Larva come palmeiras e coqueiros. Muito comum em quintais com palmeiras.
    Envergadura: 6-8 cm
    CAMPOS E ÁREAS ABERTAS:
    13. Gervásio (Eurema elathea)
    Minúscula, amarela com bordas pretas. Voa em bandos baixos sobre gramados e canteiros. A borboleta amarela mais comum em áreas urbanas.
    Envergadura: 2-3 cm
    14. Borboleta-ponto-de-prata (Agraulis vanillae)
    Laranja com pontos pretos por cima, prata metálica brilhante por baixo. Larva come maracujá. Voo rápido e direto.
    Envergadura: 6-8 cm
    15. Borboleta-transparente (Greta oto / Pseudoscada erruca)
    Asas quase totalmente TRANSPARENTES com bordas marrons. Parece um pedaço de vidro voando. Rara em cidades mas cada vez mais comum em bordas urbanas com mata.
    Envergadura: 5-6 cm
    16. Borboleta-oitenta (Diaethria clymena)
    Preta com padrão que forma o número "88" ou "89" na parte de baixo da asa traseira. Inconfundível. Pousa em frutas maduras no chão.
    Envergadura: 3-4 cm
    17. Borboleta-limão (Phoebis sennae)
    Amarelo-limão intenso (macho), amarelo pálido (fêmea). Grande e visível em voo. Larva come espécies de cassia/senna comuns em paisagismo.
    Envergadura: 6-8 cm
    FLORES E NÉCTAR:
    18. Borboleta-rabo-de-andorinha (Heraclides thoas)
    Preta e amarela com caudas longas nas asas traseiras. Grande e espetacular. Larva come folhas de laranjeira e limoeiro. Quando ameaçada, larva projeta órgão laranja com cheiro forte.
    Envergadura: 10-13 cm
    19. Borboleta-rabo-de-andorinha-verde (Heraclides anchisiades)
    Preta com manchas vermelhas e reflexo verde escuro. Comum em pomares cítricos. Pousa em flores grandes com plataforma.
    Envergadura: 9-12 cm
    20. Borboleta-do-manacá (Methona themisto)
    Translúcida com veias escuras e bordas alaranjadas. Delicada e voo lento. Tóxica. Larva come manacá-de-cheiro e brunfelsia.
    Envergadura: 6-7 cm
    21. Borboleta-tigre (Mechanitis lysimnia)
    Laranja com padrão tigrado preto. Faz parte de anéis miméticos onde várias espécies tóxicas copiam o mesmo visual para reforçar o sinal de perigo.
    Envergadura: 6-7 cm
    22. Papilio-azul (Battus polydamas)
    Preta com meia-lua amarela nas asas traseiras e manchas vermelhas no corpo. Sem caudas (diferente de outros rabo-de-andorinha). Larva come aristolóquias — plantas tóxicas que tornam a borboleta venenosa.
    Envergadura: 9-11 cm
    NOTURNAS QUE VOCÊ VÊ DE DIA:
    23. Mariposa-beija-flor (Macroglossum stellatarum / Aellopos spp.)
    Não é borboleta — é mariposa que voa de DIA e paira como beija-flor sugando néctar com probóscide longa. Confundida com beija-flor constantemente. Asas anteriores marrons, posteriores alaranjadas.
    Envergadura: 4-5 cm
    24. Mariposa-atlas-brasileira (Rothschildia spp.)
    Enorme, marrom-avermelhada com janelas transparentes nas asas. Noturna mas encontrada em paredes e muros de manhã atraída por luz. Não se alimenta na forma adulta — vive poucos dias apenas para reproduzir.
    Envergadura: 12-16 cm
    25. Mariposa-esfinge (Manduca sexta)
    Corpo robusto cinza com listras laterais. Larva verde gigante (mandarová) com chifre na cauda come tomateiro e fumo. Adulta é a polinizadora mais eficiente de flores brancas noturnas.
    Envergadura: 10-12 cm
    MENÇÕES HONROSAS (também muito comuns):
    - Pierídeas brancas diversas (Leptophobia, Glutophrissa) — pequenas e brancas em bandos
    - Borboleta-coruja-rajada (Caligo brasiliensis) — similar à olho-de-coruja
    - Borboleta-folha-seca (Zaretis itys) — camuflagem perfeita de folha morta
    - Borboleta-do-maracujá (Agraulis, Heliconius) — várias espécies em maracujazeiros
    - Castnia (Castniidae) — mariposa que parece borboleta, poliniza orquídeas
    - Uranídea (Urania leilus) — mariposa diurna verde e preta espetacular
    COMO ATRAIR BORBOLETAS:
    Plantas que atraem adultos (néctar): lantana, zínia, cosmos, margaridão, verbena, lavanda, pentas, asclépia, ixora.
    Plantas que alimentam larvas (hospedeiras): maracujá (Heliconius), couve/mostarda (Ascia), citros (Heraclides), embaúba (várias espécies), aristolóquia (Battus).
    Borboletas precisam de AMBOS — néctar para adultos E hospedeiras para larvas. Um jardim só com flores bonitas atrai borboletas de passagem. Um jardim com hospedeiras cria populações permanentes.
    Cada jardim brasileiro é uma rota de voo — basta plantar as flores certas e prestar atenção
    As 25 borboletas mais comuns nos jardins do Brasil — o guia visual para identificar cada uma pelo nome 🦋 Elas pousam nas suas flores toda manhã, cruzam a varanda e desaparecem antes de você focar os olhos. A maioria das pessoas reconhece uma ou duas. Estas são as 25 que você provavelmente vê toda semana sem saber o nome. AS 25 MAIS COMUNS: ONIPRESENTES (todo o Brasil): 1. Borboleta-da-couve (Ascia monuste) Branca com bordas pretas nas asas. A mais comum de todas. Larva verde come couve, repolho e brócolis na horta. Voo errático e baixo. Envergadura: 5-6 cm 2. Borboleta-olho-de-coruja (Caligo illioneus) Enorme, marrom, com "olhos" gigantes na parte de baixo das asas que imitam uma coruja para assustar predadores. Voa ao entardecer e amanhecer. Larva come bananeira. Envergadura: 12-15 cm 3. Borboleta-monarca-brasileira (Danaus erippus) Laranja com veias pretas e bordas com pontos brancos. Tóxica para pássaros — as cores vivas são aviso. Migra centenas de quilômetros no outono. Envergadura: 7-9 cm 4. Capitão-do-mato (Urbanus proteus) Marrom com manchas verdes iridescentes e caudas nas asas traseiras. Voo extremamente rápido e imprevisível. Larva enrola folhas de feijão para se esconder. Envergadura: 4-5 cm 5. Julia (Dryas iulia) Laranja brilhante uniforme com asas longas e estreitas. Voo lento e planado. Comum em jardins com flores de lantana e maracujá. Envergadura: 8-9 cm 6. Borboleta-almirante (Vanessa braziliensis) Preto-aveludado com faixas laranjas diagonais e pontos brancos nas pontas. Territorial — pousa em pedras ao sol e defende o ponto contra rivais. Envergadura: 5-6 cm JARDINS E CANTEIROS: 7. Borboleta-bela-dama (Vanessa carye) Laranja e preto com manchas brancas. Migratória de longa distância. Larva se alimenta de urtiga e margaridão. Uma das borboletas com distribuição mais ampla do mundo. Envergadura: 5-7 cm 8. Borboleta-estaladeira (Hamadryas spp.) Cinza-azulada com padrões geométricos complexos. Pousa de cabeça para baixo em troncos. Produz som de ESTALO ao bater as asas — a única borboleta brasileira que faz barulho audível. Envergadura: 7-8 cm 9. Borboleta-zebra (Heliconius charithonia) Preta com listras amarelas horizontais. Asas longas e estreitas. Dorme em grupos nos mesmos galhos todas as noites — mesma árvore, mesmo galho, meses seguidos. Envergadura: 7-10 cm 10. Borboleta-paixão (Heliconius erato) Preta com faixa vermelha viva nas asas anteriores. Tóxica. Coleta pólen ativamente (raro entre borboletas) e vive até 6 meses — mais que a maioria das espécies. Envergadura: 6-8 cm 11. Borboleta-espelhada (Morpho menelaus) Azul metálico iridescente espetacular por cima, marrom com ocelos por baixo. Quando pousa e fecha as asas, desaparece. Quando voa, parece um flash azul elétrico entre as árvores. Envergadura: 12-15 cm 12. Borboleta-coruja-pequena (Opsiphanes invirae) Marrom-alaranjada com olho na asa inferior. Menor que a Caligo. Larva come palmeiras e coqueiros. Muito comum em quintais com palmeiras. Envergadura: 6-8 cm CAMPOS E ÁREAS ABERTAS: 13. Gervásio (Eurema elathea) Minúscula, amarela com bordas pretas. Voa em bandos baixos sobre gramados e canteiros. A borboleta amarela mais comum em áreas urbanas. Envergadura: 2-3 cm 14. Borboleta-ponto-de-prata (Agraulis vanillae) Laranja com pontos pretos por cima, prata metálica brilhante por baixo. Larva come maracujá. Voo rápido e direto. Envergadura: 6-8 cm 15. Borboleta-transparente (Greta oto / Pseudoscada erruca) Asas quase totalmente TRANSPARENTES com bordas marrons. Parece um pedaço de vidro voando. Rara em cidades mas cada vez mais comum em bordas urbanas com mata. Envergadura: 5-6 cm 16. Borboleta-oitenta (Diaethria clymena) Preta com padrão que forma o número "88" ou "89" na parte de baixo da asa traseira. Inconfundível. Pousa em frutas maduras no chão. Envergadura: 3-4 cm 17. Borboleta-limão (Phoebis sennae) Amarelo-limão intenso (macho), amarelo pálido (fêmea). Grande e visível em voo. Larva come espécies de cassia/senna comuns em paisagismo. Envergadura: 6-8 cm FLORES E NÉCTAR: 18. Borboleta-rabo-de-andorinha (Heraclides thoas) Preta e amarela com caudas longas nas asas traseiras. Grande e espetacular. Larva come folhas de laranjeira e limoeiro. Quando ameaçada, larva projeta órgão laranja com cheiro forte. Envergadura: 10-13 cm 19. Borboleta-rabo-de-andorinha-verde (Heraclides anchisiades) Preta com manchas vermelhas e reflexo verde escuro. Comum em pomares cítricos. Pousa em flores grandes com plataforma. Envergadura: 9-12 cm 20. Borboleta-do-manacá (Methona themisto) Translúcida com veias escuras e bordas alaranjadas. Delicada e voo lento. Tóxica. Larva come manacá-de-cheiro e brunfelsia. Envergadura: 6-7 cm 21. Borboleta-tigre (Mechanitis lysimnia) Laranja com padrão tigrado preto. Faz parte de anéis miméticos onde várias espécies tóxicas copiam o mesmo visual para reforçar o sinal de perigo. Envergadura: 6-7 cm 22. Papilio-azul (Battus polydamas) Preta com meia-lua amarela nas asas traseiras e manchas vermelhas no corpo. Sem caudas (diferente de outros rabo-de-andorinha). Larva come aristolóquias — plantas tóxicas que tornam a borboleta venenosa. Envergadura: 9-11 cm NOTURNAS QUE VOCÊ VÊ DE DIA: 23. Mariposa-beija-flor (Macroglossum stellatarum / Aellopos spp.) Não é borboleta — é mariposa que voa de DIA e paira como beija-flor sugando néctar com probóscide longa. Confundida com beija-flor constantemente. Asas anteriores marrons, posteriores alaranjadas. Envergadura: 4-5 cm 24. Mariposa-atlas-brasileira (Rothschildia spp.) Enorme, marrom-avermelhada com janelas transparentes nas asas. Noturna mas encontrada em paredes e muros de manhã atraída por luz. Não se alimenta na forma adulta — vive poucos dias apenas para reproduzir. Envergadura: 12-16 cm 25. Mariposa-esfinge (Manduca sexta) Corpo robusto cinza com listras laterais. Larva verde gigante (mandarová) com chifre na cauda come tomateiro e fumo. Adulta é a polinizadora mais eficiente de flores brancas noturnas. Envergadura: 10-12 cm MENÇÕES HONROSAS (também muito comuns): - Pierídeas brancas diversas (Leptophobia, Glutophrissa) — pequenas e brancas em bandos - Borboleta-coruja-rajada (Caligo brasiliensis) — similar à olho-de-coruja - Borboleta-folha-seca (Zaretis itys) — camuflagem perfeita de folha morta - Borboleta-do-maracujá (Agraulis, Heliconius) — várias espécies em maracujazeiros - Castnia (Castniidae) — mariposa que parece borboleta, poliniza orquídeas - Uranídea (Urania leilus) — mariposa diurna verde e preta espetacular COMO ATRAIR BORBOLETAS: Plantas que atraem adultos (néctar): lantana, zínia, cosmos, margaridão, verbena, lavanda, pentas, asclépia, ixora. Plantas que alimentam larvas (hospedeiras): maracujá (Heliconius), couve/mostarda (Ascia), citros (Heraclides), embaúba (várias espécies), aristolóquia (Battus). Borboletas precisam de AMBOS — néctar para adultos E hospedeiras para larvas. Um jardim só com flores bonitas atrai borboletas de passagem. Um jardim com hospedeiras cria populações permanentes. Cada jardim brasileiro é uma rota de voo — basta plantar as flores certas e prestar atenção
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  • As 25 borboletas mais comuns nos jardins do Brasil — o guia visual para identificar cada uma pelo nome
    Elas pousam nas suas flores toda manhã, cruzam a varanda e desaparecem antes de você focar os olhos. A maioria das pessoas reconhece uma ou duas. Estas são as 25 que você provavelmente vê toda semana sem saber o nome.
    AS 25 MAIS COMUNS:
    ONIPRESENTES (todo o Brasil):
    1. Borboleta-da-couve (Ascia monuste)
    Branca com bordas pretas nas asas. A mais comum de todas. Larva verde come couve, repolho e brócolis na horta. Voo errático e baixo.
    Envergadura: 5-6 cm
    2. Borboleta-olho-de-coruja (Caligo illioneus)
    Enorme, marrom, com "olhos" gigantes na parte de baixo das asas que imitam uma coruja para assustar predadores. Voa ao entardecer e amanhecer. Larva come bananeira.
    Envergadura: 12-15 cm
    3. Borboleta-monarca-brasileira (Danaus erippus)
    Laranja com veias pretas e bordas com pontos brancos. Tóxica para pássaros — as cores vivas são aviso. Migra centenas de quilômetros no outono.
    Envergadura: 7-9 cm
    4. Capitão-do-mato (Urbanus proteus)
    Marrom com manchas verdes iridescentes e caudas nas asas traseiras. Voo extremamente rápido e imprevisível. Larva enrola folhas de feijão para se esconder.
    Envergadura: 4-5 cm
    5. Julia (Dryas iulia)
    Laranja brilhante uniforme com asas longas e estreitas. Voo lento e planado. Comum em jardins com flores de lantana e maracujá.
    Envergadura: 8-9 cm
    6. Borboleta-almirante (Vanessa braziliensis)
    Preto-aveludado com faixas laranjas diagonais e pontos brancos nas pontas. Territorial — pousa em pedras ao sol e defende o ponto contra rivais.
    Envergadura: 5-6 cm
    JARDINS E CANTEIROS:
    7. Borboleta-bela-dama (Vanessa carye)
    Laranja e preto com manchas brancas. Migratória de longa distância. Larva se alimenta de urtiga e margaridão. Uma das borboletas com distribuição mais ampla do mundo.
    Envergadura: 5-7 cm
    8. Borboleta-estaladeira (Hamadryas spp.)
    Cinza-azulada com padrões geométricos complexos. Pousa de cabeça para baixo em troncos. Produz som de ESTALO ao bater as asas — a única borboleta brasileira que faz barulho audível.
    Envergadura: 7-8 cm
    9. Borboleta-zebra (Heliconius charithonia)
    Preta com listras amarelas horizontais. Asas longas e estreitas. Dorme em grupos nos mesmos galhos todas as noites — mesma árvore, mesmo galho, meses seguidos.
    Envergadura: 7-10 cm
    10. Borboleta-paixão (Heliconius erato)
    Preta com faixa vermelha viva nas asas anteriores. Tóxica. Coleta pólen ativamente (raro entre borboletas) e vive até 6 meses — mais que a maioria das espécies.
    Envergadura: 6-8 cm
    11. Borboleta-espelhada (Morpho menelaus)
    Azul metálico iridescente espetacular por cima, marrom com ocelos por baixo. Quando pousa e fecha as asas, desaparece. Quando voa, parece um flash azul elétrico entre as árvores.
    Envergadura: 12-15 cm
    12. Borboleta-coruja-pequena (Opsiphanes invirae)
    Marrom-alaranjada com olho na asa inferior. Menor que a Caligo. Larva come palmeiras e coqueiros. Muito comum em quintais com palmeiras.
    Envergadura: 6-8 cm
    CAMPOS E ÁREAS ABERTAS:
    13. Gervásio (Eurema elathea)
    Minúscula, amarela com bordas pretas. Voa em bandos baixos sobre gramados e canteiros. A borboleta amarela mais comum em áreas urbanas.
    Envergadura: 2-3 cm
    14. Borboleta-ponto-de-prata (Agraulis vanillae)
    Laranja com pontos pretos por cima, prata metálica brilhante por baixo. Larva come maracujá. Voo rápido e direto.
    Envergadura: 6-8 cm
    15. Borboleta-transparente (Greta oto / Pseudoscada erruca)
    Asas quase totalmente TRANSPARENTES com bordas marrons. Parece um pedaço de vidro voando. Rara em cidades mas cada vez mais comum em bordas urbanas com mata.
    Envergadura: 5-6 cm
    16. Borboleta-oitenta (Diaethria clymena)
    Preta com padrão que forma o número "88" ou "89" na parte de baixo da asa traseira. Inconfundível. Pousa em frutas maduras no chão.
    Envergadura: 3-4 cm
    17. Borboleta-limão (Phoebis sennae)
    Amarelo-limão intenso (macho), amarelo pálido (fêmea). Grande e visível em voo. Larva come espécies de cassia/senna comuns em paisagismo.
    Envergadura: 6-8 cm
    FLORES E NÉCTAR:
    18. Borboleta-rabo-de-andorinha (Heraclides thoas)
    Preta e amarela com caudas longas nas asas traseiras. Grande e espetacular. Larva come folhas de laranjeira e limoeiro. Quando ameaçada, larva projeta órgão laranja com cheiro forte.
    Envergadura: 10-13 cm
    19. Borboleta-rabo-de-andorinha-verde (Heraclides anchisiades)
    Preta com manchas vermelhas e reflexo verde escuro. Comum em pomares cítricos. Pousa em flores grandes com plataforma.
    Envergadura: 9-12 cm
    20. Borboleta-do-manacá (Methona themisto)
    Translúcida com veias escuras e bordas alaranjadas. Delicada e voo lento. Tóxica. Larva come manacá-de-cheiro e brunfelsia.
    Envergadura: 6-7 cm
    21. Borboleta-tigre (Mechanitis lysimnia)
    Laranja com padrão tigrado preto. Faz parte de anéis miméticos onde várias espécies tóxicas copiam o mesmo visual para reforçar o sinal de perigo.
    Envergadura: 6-7 cm
    22. Papilio-azul (Battus polydamas)
    Preta com meia-lua amarela nas asas traseiras e manchas vermelhas no corpo. Sem caudas (diferente de outros rabo-de-andorinha). Larva come aristolóquias — plantas tóxicas que tornam a borboleta venenosa.
    Envergadura: 9-11 cm
    NOTURNAS QUE VOCÊ VÊ DE DIA:
    23. Mariposa-beija-flor (Macroglossum stellatarum / Aellopos spp.)
    Não é borboleta — é mariposa que voa de DIA e paira como beija-flor sugando néctar com probóscide longa. Confundida com beija-flor constantemente. Asas anteriores marrons, posteriores alaranjadas.
    Envergadura: 4-5 cm
    24. Mariposa-atlas-brasileira (Rothschildia spp.)
    Enorme, marrom-avermelhada com janelas transparentes nas asas. Noturna mas encontrada em paredes e muros de manhã atraída por luz. Não se alimenta na forma adulta — vive poucos dias apenas para reproduzir.
    Envergadura: 12-16 cm
    25. Mariposa-esfinge (Manduca sexta)
    Corpo robusto cinza com listras laterais. Larva verde gigante (mandarová) com chifre na cauda come tomateiro e fumo. Adulta é a polinizadora mais eficiente de flores brancas noturnas.
    Envergadura: 10-12 cm
    MENÇÕES HONROSAS (também muito comuns):
    - Pierídeas brancas diversas (Leptophobia, Glutophrissa) — pequenas e brancas em bandos
    - Borboleta-coruja-rajada (Caligo brasiliensis) — similar à olho-de-coruja
    - Borboleta-folha-seca (Zaretis itys) — camuflagem perfeita de folha morta
    - Borboleta-do-maracujá (Agraulis, Heliconius) — várias espécies em maracujazeiros
    - Castnia (Castniidae) — mariposa que parece borboleta, poliniza orquídeas
    - Uranídea (Urania leilus) — mariposa diurna verde e preta espetacular
    COMO ATRAIR BORBOLETAS:
    Plantas que atraem adultos (néctar): lantana, zínia, cosmos, margaridão, verbena, lavanda, pentas, asclépia, ixora.
    Plantas que alimentam larvas (hospedeiras): maracujá (Heliconius), couve/mostarda (Ascia), citros (Heraclides), embaúba (várias espécies), aristolóquia (Battus).
    Borboletas precisam de AMBOS — néctar para adultos E hospedeiras para larvas. Um jardim só com flores bonitas atrai borboletas de passagem. Um jardim com hospedeiras cria populações permanentes.
    Cada jardim brasileiro é uma rota de voo — basta plantar as flores certas e prestar atenção
    As 25 borboletas mais comuns nos jardins do Brasil — o guia visual para identificar cada uma pelo nome 🦋 Elas pousam nas suas flores toda manhã, cruzam a varanda e desaparecem antes de você focar os olhos. A maioria das pessoas reconhece uma ou duas. Estas são as 25 que você provavelmente vê toda semana sem saber o nome. AS 25 MAIS COMUNS: ONIPRESENTES (todo o Brasil): 1. Borboleta-da-couve (Ascia monuste) Branca com bordas pretas nas asas. A mais comum de todas. Larva verde come couve, repolho e brócolis na horta. Voo errático e baixo. Envergadura: 5-6 cm 2. Borboleta-olho-de-coruja (Caligo illioneus) Enorme, marrom, com "olhos" gigantes na parte de baixo das asas que imitam uma coruja para assustar predadores. Voa ao entardecer e amanhecer. Larva come bananeira. Envergadura: 12-15 cm 3. Borboleta-monarca-brasileira (Danaus erippus) Laranja com veias pretas e bordas com pontos brancos. Tóxica para pássaros — as cores vivas são aviso. Migra centenas de quilômetros no outono. Envergadura: 7-9 cm 4. Capitão-do-mato (Urbanus proteus) Marrom com manchas verdes iridescentes e caudas nas asas traseiras. Voo extremamente rápido e imprevisível. Larva enrola folhas de feijão para se esconder. Envergadura: 4-5 cm 5. Julia (Dryas iulia) Laranja brilhante uniforme com asas longas e estreitas. Voo lento e planado. Comum em jardins com flores de lantana e maracujá. Envergadura: 8-9 cm 6. Borboleta-almirante (Vanessa braziliensis) Preto-aveludado com faixas laranjas diagonais e pontos brancos nas pontas. Territorial — pousa em pedras ao sol e defende o ponto contra rivais. Envergadura: 5-6 cm JARDINS E CANTEIROS: 7. Borboleta-bela-dama (Vanessa carye) Laranja e preto com manchas brancas. Migratória de longa distância. Larva se alimenta de urtiga e margaridão. Uma das borboletas com distribuição mais ampla do mundo. Envergadura: 5-7 cm 8. Borboleta-estaladeira (Hamadryas spp.) Cinza-azulada com padrões geométricos complexos. Pousa de cabeça para baixo em troncos. Produz som de ESTALO ao bater as asas — a única borboleta brasileira que faz barulho audível. Envergadura: 7-8 cm 9. Borboleta-zebra (Heliconius charithonia) Preta com listras amarelas horizontais. Asas longas e estreitas. Dorme em grupos nos mesmos galhos todas as noites — mesma árvore, mesmo galho, meses seguidos. Envergadura: 7-10 cm 10. Borboleta-paixão (Heliconius erato) Preta com faixa vermelha viva nas asas anteriores. Tóxica. Coleta pólen ativamente (raro entre borboletas) e vive até 6 meses — mais que a maioria das espécies. Envergadura: 6-8 cm 11. Borboleta-espelhada (Morpho menelaus) Azul metálico iridescente espetacular por cima, marrom com ocelos por baixo. Quando pousa e fecha as asas, desaparece. Quando voa, parece um flash azul elétrico entre as árvores. Envergadura: 12-15 cm 12. Borboleta-coruja-pequena (Opsiphanes invirae) Marrom-alaranjada com olho na asa inferior. Menor que a Caligo. Larva come palmeiras e coqueiros. Muito comum em quintais com palmeiras. Envergadura: 6-8 cm CAMPOS E ÁREAS ABERTAS: 13. Gervásio (Eurema elathea) Minúscula, amarela com bordas pretas. Voa em bandos baixos sobre gramados e canteiros. A borboleta amarela mais comum em áreas urbanas. Envergadura: 2-3 cm 14. Borboleta-ponto-de-prata (Agraulis vanillae) Laranja com pontos pretos por cima, prata metálica brilhante por baixo. Larva come maracujá. Voo rápido e direto. Envergadura: 6-8 cm 15. Borboleta-transparente (Greta oto / Pseudoscada erruca) Asas quase totalmente TRANSPARENTES com bordas marrons. Parece um pedaço de vidro voando. Rara em cidades mas cada vez mais comum em bordas urbanas com mata. Envergadura: 5-6 cm 16. Borboleta-oitenta (Diaethria clymena) Preta com padrão que forma o número "88" ou "89" na parte de baixo da asa traseira. Inconfundível. Pousa em frutas maduras no chão. Envergadura: 3-4 cm 17. Borboleta-limão (Phoebis sennae) Amarelo-limão intenso (macho), amarelo pálido (fêmea). Grande e visível em voo. Larva come espécies de cassia/senna comuns em paisagismo. Envergadura: 6-8 cm FLORES E NÉCTAR: 18. Borboleta-rabo-de-andorinha (Heraclides thoas) Preta e amarela com caudas longas nas asas traseiras. Grande e espetacular. Larva come folhas de laranjeira e limoeiro. Quando ameaçada, larva projeta órgão laranja com cheiro forte. Envergadura: 10-13 cm 19. Borboleta-rabo-de-andorinha-verde (Heraclides anchisiades) Preta com manchas vermelhas e reflexo verde escuro. Comum em pomares cítricos. Pousa em flores grandes com plataforma. Envergadura: 9-12 cm 20. Borboleta-do-manacá (Methona themisto) Translúcida com veias escuras e bordas alaranjadas. Delicada e voo lento. Tóxica. Larva come manacá-de-cheiro e brunfelsia. Envergadura: 6-7 cm 21. Borboleta-tigre (Mechanitis lysimnia) Laranja com padrão tigrado preto. Faz parte de anéis miméticos onde várias espécies tóxicas copiam o mesmo visual para reforçar o sinal de perigo. Envergadura: 6-7 cm 22. Papilio-azul (Battus polydamas) Preta com meia-lua amarela nas asas traseiras e manchas vermelhas no corpo. Sem caudas (diferente de outros rabo-de-andorinha). Larva come aristolóquias — plantas tóxicas que tornam a borboleta venenosa. Envergadura: 9-11 cm NOTURNAS QUE VOCÊ VÊ DE DIA: 23. Mariposa-beija-flor (Macroglossum stellatarum / Aellopos spp.) Não é borboleta — é mariposa que voa de DIA e paira como beija-flor sugando néctar com probóscide longa. Confundida com beija-flor constantemente. Asas anteriores marrons, posteriores alaranjadas. Envergadura: 4-5 cm 24. Mariposa-atlas-brasileira (Rothschildia spp.) Enorme, marrom-avermelhada com janelas transparentes nas asas. Noturna mas encontrada em paredes e muros de manhã atraída por luz. Não se alimenta na forma adulta — vive poucos dias apenas para reproduzir. Envergadura: 12-16 cm 25. Mariposa-esfinge (Manduca sexta) Corpo robusto cinza com listras laterais. Larva verde gigante (mandarová) com chifre na cauda come tomateiro e fumo. Adulta é a polinizadora mais eficiente de flores brancas noturnas. Envergadura: 10-12 cm MENÇÕES HONROSAS (também muito comuns): - Pierídeas brancas diversas (Leptophobia, Glutophrissa) — pequenas e brancas em bandos - Borboleta-coruja-rajada (Caligo brasiliensis) — similar à olho-de-coruja - Borboleta-folha-seca (Zaretis itys) — camuflagem perfeita de folha morta - Borboleta-do-maracujá (Agraulis, Heliconius) — várias espécies em maracujazeiros - Castnia (Castniidae) — mariposa que parece borboleta, poliniza orquídeas - Uranídea (Urania leilus) — mariposa diurna verde e preta espetacular COMO ATRAIR BORBOLETAS: Plantas que atraem adultos (néctar): lantana, zínia, cosmos, margaridão, verbena, lavanda, pentas, asclépia, ixora. Plantas que alimentam larvas (hospedeiras): maracujá (Heliconius), couve/mostarda (Ascia), citros (Heraclides), embaúba (várias espécies), aristolóquia (Battus). Borboletas precisam de AMBOS — néctar para adultos E hospedeiras para larvas. Um jardim só com flores bonitas atrai borboletas de passagem. Um jardim com hospedeiras cria populações permanentes. Cada jardim brasileiro é uma rota de voo — basta plantar as flores certas e prestar atenção
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  • Wildcat Maxwell Hairston signs contract with Bills - Spectrum NewsBuffalo Bills sign 1st-round pick Maxwell Hairston | FOX SportsBills sign Maxwell Hairston, Deone Walker to rookie contracts - 'No question' DE Joey Bosa will be ready for training campEdge rusher Joey Bosa is rehabbing after tweaking his calf during Buffalo's Organized Team Activities a few weeks ago https://www.billssportapparel.com/collections/matt-prater-jersey
    , but as Bosa works to get back with his team, the four-time Pro Bowl defensive end says there's "no question" he will be ready and on the field when the Bills begin training camp later in Bills defensive end Joey Bosa:No question' he will be ready for training camp - Buffalo NewsBills' rehabbing DE Joey Bosa ready forexciting' position switch on defensive front - Sports Illustrated Buffalo BillsBills Mailbag: On Joey Bosa https://www.billssportapparel.com/collections/tredavious-white-jersey
    , and theinjury-prone' label - Buffalo NewsEven more Bills newsWe learn how cornerback Ja'Marcus Ingram is learning to work smarter in his effort to carve out a more established role; find out what was Josh Allen's "rockstar moment" when he got married to actresssinger Hailee Steinfeld; remember the life of former Bills offensive lineman and two-time AFL champion Stew Barber; and more!
    Wildcat Maxwell Hairston signs contract with Bills - Spectrum NewsBuffalo Bills sign 1st-round pick Maxwell Hairston | FOX SportsBills sign Maxwell Hairston, Deone Walker to rookie contracts - 'No question' DE Joey Bosa will be ready for training campEdge rusher Joey Bosa is rehabbing after tweaking his calf during Buffalo's Organized Team Activities a few weeks ago https://www.billssportapparel.com/collections/matt-prater-jersey , but as Bosa works to get back with his team, the four-time Pro Bowl defensive end says there's "no question" he will be ready and on the field when the Bills begin training camp later in Bills defensive end Joey Bosa:No question' he will be ready for training camp - Buffalo NewsBills' rehabbing DE Joey Bosa ready forexciting' position switch on defensive front - Sports Illustrated Buffalo BillsBills Mailbag: On Joey Bosa https://www.billssportapparel.com/collections/tredavious-white-jersey , and theinjury-prone' label - Buffalo NewsEven more Bills newsWe learn how cornerback Ja'Marcus Ingram is learning to work smarter in his effort to carve out a more established role; find out what was Josh Allen's "rockstar moment" when he got married to actresssinger Hailee Steinfeld; remember the life of former Bills offensive lineman and two-time AFL champion Stew Barber; and more!
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  • O LIVRO TIBETANO DOS MORTOS - BARDO THODOL
    https://youtu.be/yebHWTy1_GM

    Parece paradoxal, mas o conhecimentos do LIVRO DOS MORTOS TIBETANO visa ensinar ao ser humano a VIVER MELHOR A VIDA!

    O que acontece após a morte?

    O que a tradição Tibetana diz sobre o assunto. Nesse vídeo tentamos fazer uma rápida apresentação do Bardo Thodol.

    Viva cada Momento!

    #novaterra #novavida #despertarespiritual #despertardaconsciencia #vclub #vivaclub #eusou
    O LIVRO TIBETANO DOS MORTOS - BARDO THODOL https://youtu.be/yebHWTy1_GM Parece paradoxal, mas o conhecimentos do LIVRO DOS MORTOS TIBETANO visa ensinar ao ser humano a VIVER MELHOR A VIDA! O que acontece após a morte? O que a tradição Tibetana diz sobre o assunto. Nesse vídeo tentamos fazer uma rápida apresentação do Bardo Thodol. Viva cada Momento! #novaterra #novavida #despertarespiritual #despertardaconsciencia #vclub #vivaclub #eusou
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  • NOVA TERRA (V)
    https://vivabrasil.club/wp/a-nova-terra/

    A Nova Terra é um projeto que visa unir a humanidade para que possamos juntos acabar com os efeitos das mudanças climáticas causados ​​pelo homem, incluindo projetos saúde integrativa e a implantação de cidades eco sustentáveis (Colônias)

    É um projeto da humanitário para a humanidade.

    Primeiramente é precioso compreender que a Nova Terra é o lar que todos nós buscamos, um refúgio em meio a natureza com a conexão com algo maior do que nós mesmos, trazendo o melhor de nós mesmos e nos reunindo a serviço da humanidade.

    Segundo, é o ecossistema que nos permite existir, prosperar e beneficiar indivíduos, empresas e o planeta como um todo.

    Nós somos a mudança que queremos ver no mundo. Gostamos de criar laços profundos e leais com nossa comunidade: nossos parceiros, investidores, profissionais, voluntários, estagiários e o grande público interessado em soluções para as transformações necessárias.

    Se você sente a necessidade de participar de uma ação pratica e se sente chamado a agir, a Nova Terra pode ser a comunidade que você busca para efetivamente mudar o mundo.

    Se você ressoa com nossos valores de cooperação, integridade, inovação, lealdade, perseverança, resiliência e unidade, adoraríamos recebê-lo a bordo de nossa comunidade e sugerir maneiras pelas quais você pode causar um impacto em nosso planeta.

    Oferecemos uma plataforma onde todos podem fazer uma pequena ação, por exemplo, voluntariando-se por apenas algumas por semana em nossa fundação remotamente, para que juntos possamos causar um impacto.

    Aa Nova Terra desenvolveu a primeira plataforma no mundo a abordar e propor soluções que impactam na qualide da vida dos seres vivente do planeta com uma estratégia holística que inclui todas as variáveis ​​da equação.

    Fique a vontade para participar dos grupos que mais se identifica, preencha o formulário e seja bem vindo.

    Precisamos de Pessoas dispostas a somar e fortalecer as nossas ações devido à complexidade do problema que estamos tentando enfrentar:.

    Além de nossos programas sociais e ambientais, também propomos planos para ajudar comunidades em desenvolvimento a enfrentar problemas como alimentação, gestão de água, desertificação, poluição etc…

    Damos as boas-vindas a todas as pessoas de todas as nações, cores e origens,

    Estamos felizes em encontrar pessoas que buscam melhorar o mudar o mundo e que desejam ajudar no que for necessário para o bem de todos.

    Entre em contato para obter mais informações.

    “A compreensão de si mesmo não é um resultado, uma culminação; é ver a si mesmo de momento a momento no espelho do relacionamento_o relacionamento de alguém com a propriedade, com as pessoas, com as coisas e com as ideias. Mas achamos difícil estar alerta, estar ciente, e preferimos entorpecer nossas mentes seguindo um método; aceitando autoridades, superstições e teorias gratificantes; então nossas mentes se tornam cansadas, exaustas e insensíveis. Tal mente não pode estar em um estado de criatividade, é uma mente entorpecida, incapaz de pensar fora da caixa que criou para si mesma” – Krisnamurti

    Seja a Mudança

    A Nova Terra representa um estado de consciência elevada e uma nova realidade para a humanidade. Também conhecida como Quinta Dimensão, Nova Era, Era de Aquário, Regeneração e outros nomes, é uma linha do tempo alternativa onde a humanidade vive em harmonia, paz e unidade com a natureza e entre si. A Nova Terra já existe como uma possibilidade vibracional que podemos acessar ao elevar nossa frequência vibracional.

    A Nova Terra, uma Linha do Tempo Alternativa
    A Nova Terra faz parte de uma linha do tempo específica, onde as escolhas e intenções coletivas da humanidade resultam em um mundo transformado. Esta linha do tempo alternativa é caracterizada por uma maior conexão espiritual, avanços tecnológicos sustentáveis e um profundo respeito pelo planeta. Através de nossas escolhas e elevação vibracional, podemos alinhar-nos com esta linha do tempo, vivenciar e contribuir para sua manifestação.

    Elevando a Frequência Vibracional para Acessar a Nova Terra
    A chave para acessar a Nova Terra é a elevação da nossa frequência vibracional. Isso envolve práticas de autoconhecimento, meditação, gratidão e amor incondicional. Ao elevar nossa vibração, ajustamos nosso campo energético para ressoar com as frequências mais altas da Nova Terra, permitindo-nos entrar nessa nova realidade.

    Transição da Dualidade para a Unicidade
    Uma das mudanças mais significativas ao transitar para a Nova Terra é a saída da dualidade da terceira dimensão (3D), que é o mundo em que vivemos atualmente, para a unicidade. Na 3D, a consciência é dominada por polaridades opostas, como preto e branco, bem e mal, luz e sombra. Na Nova Terra, transcendemos essas polaridades para experimentar a unicidade, onde todos os aspectos da existência são integrados em um estado de harmonia e equilíbrio. Esta transição permite uma compreensão mais profunda de nossa interconexão com todas as formas de vida e com o universo.

    O Impacto Coletivo na Manifestação da Nova Terra
    A Nova Terra não é apenas um esforço individual; ela requer um despertar coletivo. A Terra já reiniciou seu processo de ascensão para a Nova Terra há alguns anos, e graças ao despertar de um número crescente de pessoas, estamos vivenciando essa transição. Fazer parte da Nova Terra é uma escolha de cada ser: quando um número significativo de pessoas eleva sua frequência e intenciona uma realidade de amor, paz e harmonia, a energia coletiva cria um campo poderoso que facilita a manifestação dessa nova linha do tempo.

    Características da Nova Terra
    Harmonia e Paz: As pessoas vivem em paz umas com as outras sem julgamentos e em harmonia com a natureza e o cosmos.
    Sustentabilidade: A tecnologia e o desenvolvimento são alinhados com os princípios da sustentabilidade ambiental.
    Unidade e Cooperação: A humanidade opera a partir de um senso de unidade, cooperação e apoio mútuo.
    Consciência Elevada: Há um maior foco em práticas espirituais e no crescimento interior.
    Transcendência da Dualidade: A sociedade opera a partir de uma perspectiva de unicidade, onde as polaridades são integradas e a consciência coletiva está focada na harmonia e na interconexão.

    Práticas para Alinhar-se com a Nova Terra
    Existem várias práticas que podem ajudar a elevar nossa frequência e alinhar-nos com a Nova Terra:
    Meditação Diária: A prática regular de meditação ajuda a elevar a consciência e a sintonizar com frequências mais altas.
    Gratidão e Amor: Cultivar sentimentos de gratidão e amor incondicional aumenta nossa vibração e atrai experiências positivas.
    Serviço aos Outros: Atos de bondade e serviço desinteressado criam um campo de energia positiva que ressoa com a Nova Terra.
    Cura e Autoconhecimento: Trabalhar na cura e liberação de traumas e no desenvolvimento do autoconhecimento é fundamental para a elevação vibracional.

    Contato (11) 95454-0051

    #novaterra #novavida #novaera #vclub #vivaclub #despertardaconsciencia #despertarespiritual #expansaodaconsciencia #eusou #maissaude #ecospace #ecovila #ecoville
    NOVA TERRA (V) https://vivabrasil.club/wp/a-nova-terra/ A Nova Terra é um projeto que visa unir a humanidade para que possamos juntos acabar com os efeitos das mudanças climáticas causados ​​pelo homem, incluindo projetos saúde integrativa e a implantação de cidades eco sustentáveis (Colônias) É um projeto da humanitário para a humanidade. Primeiramente é precioso compreender que a Nova Terra é o lar que todos nós buscamos, um refúgio em meio a natureza com a conexão com algo maior do que nós mesmos, trazendo o melhor de nós mesmos e nos reunindo a serviço da humanidade. Segundo, é o ecossistema que nos permite existir, prosperar e beneficiar indivíduos, empresas e o planeta como um todo. Nós somos a mudança que queremos ver no mundo. Gostamos de criar laços profundos e leais com nossa comunidade: nossos parceiros, investidores, profissionais, voluntários, estagiários e o grande público interessado em soluções para as transformações necessárias. Se você sente a necessidade de participar de uma ação pratica e se sente chamado a agir, a Nova Terra pode ser a comunidade que você busca para efetivamente mudar o mundo. Se você ressoa com nossos valores de cooperação, integridade, inovação, lealdade, perseverança, resiliência e unidade, adoraríamos recebê-lo a bordo de nossa comunidade e sugerir maneiras pelas quais você pode causar um impacto em nosso planeta. Oferecemos uma plataforma onde todos podem fazer uma pequena ação, por exemplo, voluntariando-se por apenas algumas por semana em nossa fundação remotamente, para que juntos possamos causar um impacto. Aa Nova Terra desenvolveu a primeira plataforma no mundo a abordar e propor soluções que impactam na qualide da vida dos seres vivente do planeta com uma estratégia holística que inclui todas as variáveis ​​da equação. Fique a vontade para participar dos grupos que mais se identifica, preencha o formulário e seja bem vindo. Precisamos de Pessoas dispostas a somar e fortalecer as nossas ações devido à complexidade do problema que estamos tentando enfrentar:. Além de nossos programas sociais e ambientais, também propomos planos para ajudar comunidades em desenvolvimento a enfrentar problemas como alimentação, gestão de água, desertificação, poluição etc… Damos as boas-vindas a todas as pessoas de todas as nações, cores e origens, Estamos felizes em encontrar pessoas que buscam melhorar o mudar o mundo e que desejam ajudar no que for necessário para o bem de todos. Entre em contato para obter mais informações. “A compreensão de si mesmo não é um resultado, uma culminação; é ver a si mesmo de momento a momento no espelho do relacionamento_o relacionamento de alguém com a propriedade, com as pessoas, com as coisas e com as ideias. Mas achamos difícil estar alerta, estar ciente, e preferimos entorpecer nossas mentes seguindo um método; aceitando autoridades, superstições e teorias gratificantes; então nossas mentes se tornam cansadas, exaustas e insensíveis. Tal mente não pode estar em um estado de criatividade, é uma mente entorpecida, incapaz de pensar fora da caixa que criou para si mesma” – Krisnamurti Seja a Mudança A Nova Terra representa um estado de consciência elevada e uma nova realidade para a humanidade. Também conhecida como Quinta Dimensão, Nova Era, Era de Aquário, Regeneração e outros nomes, é uma linha do tempo alternativa onde a humanidade vive em harmonia, paz e unidade com a natureza e entre si. A Nova Terra já existe como uma possibilidade vibracional que podemos acessar ao elevar nossa frequência vibracional. A Nova Terra, uma Linha do Tempo Alternativa A Nova Terra faz parte de uma linha do tempo específica, onde as escolhas e intenções coletivas da humanidade resultam em um mundo transformado. Esta linha do tempo alternativa é caracterizada por uma maior conexão espiritual, avanços tecnológicos sustentáveis e um profundo respeito pelo planeta. Através de nossas escolhas e elevação vibracional, podemos alinhar-nos com esta linha do tempo, vivenciar e contribuir para sua manifestação. Elevando a Frequência Vibracional para Acessar a Nova Terra A chave para acessar a Nova Terra é a elevação da nossa frequência vibracional. Isso envolve práticas de autoconhecimento, meditação, gratidão e amor incondicional. Ao elevar nossa vibração, ajustamos nosso campo energético para ressoar com as frequências mais altas da Nova Terra, permitindo-nos entrar nessa nova realidade. Transição da Dualidade para a Unicidade Uma das mudanças mais significativas ao transitar para a Nova Terra é a saída da dualidade da terceira dimensão (3D), que é o mundo em que vivemos atualmente, para a unicidade. Na 3D, a consciência é dominada por polaridades opostas, como preto e branco, bem e mal, luz e sombra. Na Nova Terra, transcendemos essas polaridades para experimentar a unicidade, onde todos os aspectos da existência são integrados em um estado de harmonia e equilíbrio. Esta transição permite uma compreensão mais profunda de nossa interconexão com todas as formas de vida e com o universo. O Impacto Coletivo na Manifestação da Nova Terra A Nova Terra não é apenas um esforço individual; ela requer um despertar coletivo. A Terra já reiniciou seu processo de ascensão para a Nova Terra há alguns anos, e graças ao despertar de um número crescente de pessoas, estamos vivenciando essa transição. Fazer parte da Nova Terra é uma escolha de cada ser: quando um número significativo de pessoas eleva sua frequência e intenciona uma realidade de amor, paz e harmonia, a energia coletiva cria um campo poderoso que facilita a manifestação dessa nova linha do tempo. Características da Nova Terra Harmonia e Paz: As pessoas vivem em paz umas com as outras sem julgamentos e em harmonia com a natureza e o cosmos. Sustentabilidade: A tecnologia e o desenvolvimento são alinhados com os princípios da sustentabilidade ambiental. Unidade e Cooperação: A humanidade opera a partir de um senso de unidade, cooperação e apoio mútuo. Consciência Elevada: Há um maior foco em práticas espirituais e no crescimento interior. Transcendência da Dualidade: A sociedade opera a partir de uma perspectiva de unicidade, onde as polaridades são integradas e a consciência coletiva está focada na harmonia e na interconexão. Práticas para Alinhar-se com a Nova Terra Existem várias práticas que podem ajudar a elevar nossa frequência e alinhar-nos com a Nova Terra: Meditação Diária: A prática regular de meditação ajuda a elevar a consciência e a sintonizar com frequências mais altas. Gratidão e Amor: Cultivar sentimentos de gratidão e amor incondicional aumenta nossa vibração e atrai experiências positivas. Serviço aos Outros: Atos de bondade e serviço desinteressado criam um campo de energia positiva que ressoa com a Nova Terra. Cura e Autoconhecimento: Trabalhar na cura e liberação de traumas e no desenvolvimento do autoconhecimento é fundamental para a elevação vibracional. Contato (11) 95454-0051 #novaterra #novavida #novaera #vclub #vivaclub #despertardaconsciencia #despertarespiritual #expansaodaconsciencia #eusou #maissaude #ecospace #ecovila #ecoville
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  • Venha conhecer e embarcar conosco na Missão Guardiões do Planeta.
    Juntos, podemos semear as sementes da consciência ambiental em nossas crianças, capacitando-as a serem os verdadeiros protetores do nosso planeta, com diversão, conhecimento e responsabilidade.
    Vem com a Gente !
    Seja um Guardião do Planeta!

    Saiba mais https://kkgtfeiv.manus.space/

    #guardioesdoplaneta #salveoplaneta #vivaanatureza #agentemirim #guardioesdanatureza #vivaembuguaçu #vclub #viva #sustentar #sustentabilidade #educacaoambiental
    Venha conhecer e embarcar conosco na Missão Guardiões do Planeta. Juntos, podemos semear as sementes da consciência ambiental em nossas crianças, capacitando-as a serem os verdadeiros protetores do nosso planeta, com diversão, conhecimento e responsabilidade. Vem com a Gente ! Seja um Guardião do Planeta! Saiba mais https://kkgtfeiv.manus.space/ #guardioesdoplaneta #salveoplaneta #vivaanatureza #agentemirim #guardioesdanatureza #vivaembuguaçu #vclub #viva #sustentar #sustentabilidade #educacaoambiental
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  • Dia Mundia da Abelha

    O Dia Mundial das Abelhas é comemorado dia , 20 de maio. A data, criada em 2017 pela Organização das Nações Unidas (ONU), busca, de certo modo, celebrar a vida das abelhas, lembrar a população da importância e conscientizar sobre os perigos da perda das Abelhas no planeta.

    Por que as abelhas são tão importantes?

    O cuidado com as abelhas vai além do preparo para a colheita do mel. Esses insetos têm influência no bem estar social, de todo o mundo. Responsáveis pela polinização de quase 75% das espécies vegetais, as abelhas ajudam com a produção de frutas, verduras e grãos. Nossa alimentação depende das abelhas, sem a polinização, a disponibilidade de alimento seria diminuída. Segundo Danilo Freitas, quando uma abelha trabalha em plantações de soja, a produção pode aumentar de 30 a 40%.

    A preservação da biodiversidade também é um dos trabalhos desses pequenos insetos. A polinização é fundamental para a diversidade de flora e fauna mundial. Ao polinizar diferentes espécies de plantas, as abelhas garantem diversidade de árvores, flores e vegetações. O manjericão, a jabuticaba e as amêndoas, por exemplo, são frutos da polinização das abelhas.

    As abelhas impactam na economia. A polinização das plantações aumenta a produção alimentar, o que favorece a venda dos alimentos. “Se for pensar em valores, são bilhões de dólares”, comenta Danilo Freitas. A indústria de cosméticos, farmacêutica e de biocombustíveis também pode ser beneficiada, já que muitas de suas matérias-primas são do mundo vegetal.

    O que ameaça as abelhas?

    400 milhões de abelhas foram encontradas mortas no Rio Grande do Sul, em 2019, segundo a Agência Pública. A ação humana é um dos principais causadores da morte dos insetos. O uso de agrotóxicos em plantações ameaça a vida desse animais, afetando a capacidade de orientação, alimentação e levando a morte.
    É o principal problema que a gente tem, que acaba causando o colapso da colônia. Isso é quando muitas abelhas morrem e a colônia não consegue se desenvolver mais. Às vezes não causa morte de toda colônia, mas deixa ela muito fraca a ponto de se extinguir.

    O desmatamento, também uma ação humana, pode acabar com o habitat natural das abelhas. A morte de árvores e vegetações naturais leva a perda do local de moradia das polinizadoras. Uma colônia instalada em uma árvore, por exemplo, pode entrar em colapso ou extinção com o desmatamento desta.

    As mudanças climáticas, também são causadoras da piora na qualidade de vida das operárias. “As abelhas têm que manter uma temperatura interna na colmeia de 36 °C para sobrevivência das crias. A oscilação de temperatura é muito prejudicial.
    Além disso, a falta de estações bem definidas prejudica a florada das plantas melíferas, o que pode levar à deficiência alimentar e a extinção desses insetos.

    Ajude-nos a salvar as abelhas!
    Adote uma Colmeia e consuma Mel
    Dia Mundia da Abelha O Dia Mundial das Abelhas é comemorado dia , 20 de maio. A data, criada em 2017 pela Organização das Nações Unidas (ONU), busca, de certo modo, celebrar a vida das abelhas, lembrar a população da importância e conscientizar sobre os perigos da perda das Abelhas no planeta. Por que as abelhas são tão importantes? O cuidado com as abelhas vai além do preparo para a colheita do mel. Esses insetos têm influência no bem estar social, de todo o mundo. Responsáveis pela polinização de quase 75% das espécies vegetais, as abelhas ajudam com a produção de frutas, verduras e grãos. Nossa alimentação depende das abelhas, sem a polinização, a disponibilidade de alimento seria diminuída. Segundo Danilo Freitas, quando uma abelha trabalha em plantações de soja, a produção pode aumentar de 30 a 40%. A preservação da biodiversidade também é um dos trabalhos desses pequenos insetos. A polinização é fundamental para a diversidade de flora e fauna mundial. Ao polinizar diferentes espécies de plantas, as abelhas garantem diversidade de árvores, flores e vegetações. O manjericão, a jabuticaba e as amêndoas, por exemplo, são frutos da polinização das abelhas. As abelhas impactam na economia. A polinização das plantações aumenta a produção alimentar, o que favorece a venda dos alimentos. “Se for pensar em valores, são bilhões de dólares”, comenta Danilo Freitas. A indústria de cosméticos, farmacêutica e de biocombustíveis também pode ser beneficiada, já que muitas de suas matérias-primas são do mundo vegetal. O que ameaça as abelhas? 400 milhões de abelhas foram encontradas mortas no Rio Grande do Sul, em 2019, segundo a Agência Pública. A ação humana é um dos principais causadores da morte dos insetos. O uso de agrotóxicos em plantações ameaça a vida desse animais, afetando a capacidade de orientação, alimentação e levando a morte. É o principal problema que a gente tem, que acaba causando o colapso da colônia. Isso é quando muitas abelhas morrem e a colônia não consegue se desenvolver mais. Às vezes não causa morte de toda colônia, mas deixa ela muito fraca a ponto de se extinguir. O desmatamento, também uma ação humana, pode acabar com o habitat natural das abelhas. A morte de árvores e vegetações naturais leva a perda do local de moradia das polinizadoras. Uma colônia instalada em uma árvore, por exemplo, pode entrar em colapso ou extinção com o desmatamento desta. As mudanças climáticas, também são causadoras da piora na qualidade de vida das operárias. “As abelhas têm que manter uma temperatura interna na colmeia de 36 °C para sobrevivência das crias. A oscilação de temperatura é muito prejudicial. Além disso, a falta de estações bem definidas prejudica a florada das plantas melíferas, o que pode levar à deficiência alimentar e a extinção desses insetos. Ajude-nos a salvar as abelhas! Adote uma Colmeia e consuma Mel
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  • O Poder Surpreendente da Própolis!

    À medida que nos despedimos de uma estação e damos as boas-vindas a outra, o nosso corpo enfrenta o desafio de se adaptar a novas condições climáticas, o que pode afetar o nosso sistema imunitário. Nesta edição especial, vamos explorar um aliado poderoso e natural na manutenção da saúde durante estas transições: A PRÓPOLIS

    Mas o que é Própolis e quais são os seus Benefícios Incomparáveis?
    A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas de botões florais e cascas de árvores. Conhecida como o "antibiótico da natureza", a própolis tem sido usada por séculos devido às suas propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, e anti-inflamatórias. Este poderoso composto pode ser o seu melhor amigo na prevenção de gripes e constipações, alívio de dores de garganta, e fortalecimento geral do sistema imunitário.

    Então como pode a Própolis ajudar na mudança de estação?
    Com a mudança de estação, vem o desafio de manter o corpo protegido contra os vírus e bactérias que prosperam nestes períodos de transição. A própolis atua como um escudo natural, estimulando o sistema imunitário e proporcionando uma barreira extra contra os agentes patogénicos comuns desta época. Além disso, a sua capacidade de promover a cura e reduzir inflamações pode ajudar a aliviar alergias sazonais, que frequentemente afligem muitos de nós.

    Dicas para incorporar Própolis na sua rotina:
    Incorporar própolis na sua rotina diária é simples e pode trazer benefícios significativos para a sua saúde. Pode começar com suplementos de própolis, disponíveis em cápsulas ou extratos líquidos, ideais para adicionar a água, chás ou smoothies. Para dores de garganta, experimente rebuçados de própolis ou um spray de própolis diretamente na garganta.

    Lembre-se, a chave é a consistência para maximizar os benefícios durante a mudança de estação.

    "Não deixe que a mudança de estação o apanhe desprevenido. Fortaleça o seu sistema imunitário com o poder da própolis e desfrute de uma transição suave para a nova estação. Descubra a nossa seleção de produtos de própolis de alta qualidade e comece hoje a sua jornada para um bem-estar melhor!"
    A natureza oferece-nos soluções maravilhosas para manter a nossa saúde e bem-estar, e a própolis é um dos seus presentes mais valiosos. Na nossa busca contínua por uma vida saudável e equilibrada, é um prazer partilhar com vocês os segredos e benefícios deste incrível produto natural.
    Que esta mudança de estação traga renovação, saúde e felicidade para todos vocês.

    #mel #saude #bemestar #qualidadedevida #superfood #superalimento #Vclub #melbom
    O Poder Surpreendente da Própolis! À medida que nos despedimos de uma estação e damos as boas-vindas a outra, o nosso corpo enfrenta o desafio de se adaptar a novas condições climáticas, o que pode afetar o nosso sistema imunitário. Nesta edição especial, vamos explorar um aliado poderoso e natural na manutenção da saúde durante estas transições: A PRÓPOLIS Mas o que é Própolis e quais são os seus Benefícios Incomparáveis? A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas de botões florais e cascas de árvores. Conhecida como o "antibiótico da natureza", a própolis tem sido usada por séculos devido às suas propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, e anti-inflamatórias. Este poderoso composto pode ser o seu melhor amigo na prevenção de gripes e constipações, alívio de dores de garganta, e fortalecimento geral do sistema imunitário. Então como pode a Própolis ajudar na mudança de estação? Com a mudança de estação, vem o desafio de manter o corpo protegido contra os vírus e bactérias que prosperam nestes períodos de transição. A própolis atua como um escudo natural, estimulando o sistema imunitário e proporcionando uma barreira extra contra os agentes patogénicos comuns desta época. Além disso, a sua capacidade de promover a cura e reduzir inflamações pode ajudar a aliviar alergias sazonais, que frequentemente afligem muitos de nós. Dicas para incorporar Própolis na sua rotina: Incorporar própolis na sua rotina diária é simples e pode trazer benefícios significativos para a sua saúde. Pode começar com suplementos de própolis, disponíveis em cápsulas ou extratos líquidos, ideais para adicionar a água, chás ou smoothies. Para dores de garganta, experimente rebuçados de própolis ou um spray de própolis diretamente na garganta. Lembre-se, a chave é a consistência para maximizar os benefícios durante a mudança de estação. "Não deixe que a mudança de estação o apanhe desprevenido. Fortaleça o seu sistema imunitário com o poder da própolis e desfrute de uma transição suave para a nova estação. Descubra a nossa seleção de produtos de própolis de alta qualidade e comece hoje a sua jornada para um bem-estar melhor!" A natureza oferece-nos soluções maravilhosas para manter a nossa saúde e bem-estar, e a própolis é um dos seus presentes mais valiosos. Na nossa busca contínua por uma vida saudável e equilibrada, é um prazer partilhar com vocês os segredos e benefícios deste incrível produto natural. Que esta mudança de estação traga renovação, saúde e felicidade para todos vocês. #mel #saude #bemestar #qualidadedevida #superfood #superalimento #Vclub #melbom
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  • Remédios caseiros para limpar o sangue

    Você conhece quais os melhores remédios caseiros para limpar o sangue? É disso que iremos falar hoje.

    Nosso sangue transporta as mais diversas substâncias pelo nosso organismo diariamente, substâncias que contribuem para a manutenção da nossa saúde e outras que são prejudiciais ao bom funcionamento do nosso corpo. Estas substâncias indesejáveis são eliminadas em forma de urina pelos rins que são responsáveis pela purificação de nosso sistema sanguíneo, eles acumulam as impurezas presentes no sangue as eliminando posteriormente.

    Geralmente quando ficamos doentes nosso organismo recebe uma alta carga de medicamentos, e essas substâncias vão se acumulando no sangue até que sejam eliminadas e o mesmo seja “limpo”. Quando não são eliminadas por meio da urina o organismo tenta expulsá-las através de cravos e espinhas.

    Para fazer a limpeza do sangue é importante tomar bastante água, manter uma alimentação equilibrada, longe de alimentos pesados e gordurosos, pois estes contaminam o sangue, além de fazer uso de alguns remédios caseiros que são capazes de equilibrar os níveis de toxinas do sangue.

    Limpe seu sangue com remédios caseiros
    Para fazer a limpeza de forma simples pode-se fazer uso de diversos alimentos que atuam como remédios caseiros para limpar o sangue e são bastante eficazes na hora de limpar o sangue. Veja abaixo alguns deles.

    Abóbora: É importante destacar que a abóbora utilizada aqui é a que se usa para fazer o doce e não a moranga. Basta bater 100 gramas da casca da abóbora no liquidificador com água natural e consumir o suco durante um mês em jejum, aproximadamente 15 minutos antes do café da manhã. Vale destacar que a abóbora não pode ser refrigerada, logo é indicado a compra de pequenos pedaços para a preparação do suco

    Água de Coco: A água de coco dos melhores remédios caseiros para limpar o sangue e não há uma dosagem certa para o seu consumo. Beba diversas vezes ao dia.

    Morango: Assim como a abóbora é indicado o consumo do suco de morango, mas com algumas frutas adicionais. Para fazê-lo bata no liquidificador cerca de 10 morangos médios, maçã sem sementes e uma colher de mel para um copo de água. Como o suco já leva mel fica dispensado o açúcar.

    Babosa (Aloe-Vera): Para o uso da babosa é indicado a quantidade de 3 folhas de uma planta mais velha, meio quilo de mel puro e alguma bebida destilada como whisky ou cachaça. Após lavar as folhas com a bebida e tirar seus espinhos, corte-a em pedaços pequenos e leve ao liquidificador, não é preciso remover a casca. Bata juntamente com o mel e mais quatro colheres da bebida. Após este processo guarde a mistura num vidro escuro na geladeira e seu consumo deve ser feito com 1 colher de sopa durante o período de dez dias, aproximadamente 15 minutos antes das principais refeições. Após dez dias de consumo pause por outros dez dias e retome. Faça este processo uma vez por ano. As reações que podem ocorrer devido ao consumo desta mistura são fezes menos consistentes e o aparecimento de cravos e espinhas, mas isto apenas no começo e não é preciso preocupação, pois, são reações leves.

    Limão: O limão é um dos remédios caseiros para limpar o sangue, e também age como purificador do sangue, mas é importante destacar que seu consumo não pode ser feito desordenadamente, pois pode causar danos ao estômago devido a sua acidez.

    Bardana: O uso da bardana não só faz bem para o sangue controlando sua acidez, como para problemas nos rins, diabetes, febre, acne, gota, artrite entre outras.

    Inhame: Poucos sabem, mas o inhame possui propriedades que o tornam um ótimo alimento para auxiliar na tarefa de limpar o sangue

    #superalimentos @superfood #alimentosaudavel #qualidadedevida #maissaude #vclub #vivamais #remediocaseiro
    Remédios caseiros para limpar o sangue Você conhece quais os melhores remédios caseiros para limpar o sangue? É disso que iremos falar hoje. Nosso sangue transporta as mais diversas substâncias pelo nosso organismo diariamente, substâncias que contribuem para a manutenção da nossa saúde e outras que são prejudiciais ao bom funcionamento do nosso corpo. Estas substâncias indesejáveis são eliminadas em forma de urina pelos rins que são responsáveis pela purificação de nosso sistema sanguíneo, eles acumulam as impurezas presentes no sangue as eliminando posteriormente. Geralmente quando ficamos doentes nosso organismo recebe uma alta carga de medicamentos, e essas substâncias vão se acumulando no sangue até que sejam eliminadas e o mesmo seja “limpo”. Quando não são eliminadas por meio da urina o organismo tenta expulsá-las através de cravos e espinhas. Para fazer a limpeza do sangue é importante tomar bastante água, manter uma alimentação equilibrada, longe de alimentos pesados e gordurosos, pois estes contaminam o sangue, além de fazer uso de alguns remédios caseiros que são capazes de equilibrar os níveis de toxinas do sangue. Limpe seu sangue com remédios caseiros Para fazer a limpeza de forma simples pode-se fazer uso de diversos alimentos que atuam como remédios caseiros para limpar o sangue e são bastante eficazes na hora de limpar o sangue. Veja abaixo alguns deles. Abóbora: É importante destacar que a abóbora utilizada aqui é a que se usa para fazer o doce e não a moranga. Basta bater 100 gramas da casca da abóbora no liquidificador com água natural e consumir o suco durante um mês em jejum, aproximadamente 15 minutos antes do café da manhã. Vale destacar que a abóbora não pode ser refrigerada, logo é indicado a compra de pequenos pedaços para a preparação do suco Água de Coco: A água de coco dos melhores remédios caseiros para limpar o sangue e não há uma dosagem certa para o seu consumo. Beba diversas vezes ao dia. Morango: Assim como a abóbora é indicado o consumo do suco de morango, mas com algumas frutas adicionais. Para fazê-lo bata no liquidificador cerca de 10 morangos médios, maçã sem sementes e uma colher de mel para um copo de água. Como o suco já leva mel fica dispensado o açúcar. Babosa (Aloe-Vera): Para o uso da babosa é indicado a quantidade de 3 folhas de uma planta mais velha, meio quilo de mel puro e alguma bebida destilada como whisky ou cachaça. Após lavar as folhas com a bebida e tirar seus espinhos, corte-a em pedaços pequenos e leve ao liquidificador, não é preciso remover a casca. Bata juntamente com o mel e mais quatro colheres da bebida. Após este processo guarde a mistura num vidro escuro na geladeira e seu consumo deve ser feito com 1 colher de sopa durante o período de dez dias, aproximadamente 15 minutos antes das principais refeições. Após dez dias de consumo pause por outros dez dias e retome. Faça este processo uma vez por ano. As reações que podem ocorrer devido ao consumo desta mistura são fezes menos consistentes e o aparecimento de cravos e espinhas, mas isto apenas no começo e não é preciso preocupação, pois, são reações leves. Limão: O limão é um dos remédios caseiros para limpar o sangue, e também age como purificador do sangue, mas é importante destacar que seu consumo não pode ser feito desordenadamente, pois pode causar danos ao estômago devido a sua acidez. Bardana: O uso da bardana não só faz bem para o sangue controlando sua acidez, como para problemas nos rins, diabetes, febre, acne, gota, artrite entre outras. Inhame: Poucos sabem, mas o inhame possui propriedades que o tornam um ótimo alimento para auxiliar na tarefa de limpar o sangue #superalimentos @superfood #alimentosaudavel #qualidadedevida #maissaude #vclub #vivamais #remediocaseiro
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  • RECEITAS DE CHUCHU QUE VÃO TE SURPREENDER COM SABOR E BENEFÍCIOS

    Estas receitas de suco de chuchu vão transformar sua visão sobre este alimento. Ele possui poucas calorias, bastante fibras e é bem refrescante, pois o vegetal é rico em água. Você pode saborear para prevenir doenças, controlar a pressão e até mesmo emagrecer. Confira como colocar essa delícia em prática para aproveitar todos os seus benefícios.

    Como fazer suco de chuchu

    Ingredientes
    ½ chuchu
    Suco de 1 limão
    Água

    Modo de preparo
    Lave bem o chuchu e descasque a fruta;
    Corte em pedaços médios;
    Acrescente no liquidificador os pedaços de chuchu, o suco do limão e a água;
    Bata todos os ingredientes até formar um líquido homogêneo;
    Beba em seguida.

    É ideal você consumir um copo logo de manhã ou antes do almoço. É muito importante beber assim que ele for preparado para não perder as propriedades naturais dos ingredientes. Em pouco tempo, você vai sentir a melhora que ele pode causar no seu organismo.

    Mais formas de preparar o suco de chuchu

    Você também pode variar o sabor do seu suco de chuchu para encontrar a versão que mais agrada seu paladar. Dá para fazer isso com ingredientes igualmente nutritivos e com sabores diferenciados. Encontre a combinação que mais te agrada e não deixe de incluir esta delícia na sua rotina. É muito prático, pois todos são preparados no liquidificador.

    Suco de chuchu com limão e mel
    Seu suco vai ficar mais gostoso misturando o azedinho do limão com a doçura do mel. O sabor do limão predomina na receita e o mel vai deixar sua bebida com a textura mais consistente. O resultado vai te surpreender!

    Suco de chuchu com laranja
    Se você precisa de vitamina C, esta é a receita certa. Além dos benefícios do chuchu, seu suco também vai ficar mais saboroso e nutritivo com o acréscimo da laranja. Ele fica pronto em apenas 5 minutos!

    Suco de chuchu com abacaxi
    Esta receita mistura o chuchu com pedaços de abacaxi. Seu suco vai ficar bem refrescante e pode ser degustado também com a textura de shake. Bem versátil e saboroso!

    Suco de chuchu com maracujá
    O sabor do maracujá vai roubar a cena neste suco. É só aproveitar a polpa da fruta e depois coar as sementes. Se você não é muito fã de chuchu, saiba que você nem vai sentir seu gosto e ainda aproveitará todos os seus benefícios.

    Suco de chuchu com hortelã e manjericão
    Além de muito saboroso, este suco vai perfumar sua cozinha. O chuchu fica mais aromático com o acréscimo das folhas de hortelã e de manjericão. Não será necessário adoçar, mas, se quiser, uma ótima pedida será utilizar maçã ou açúcar mascavo.
    Se você gosta de unir sabor e benefícios para sua saúde, não pode deixar de testar estas receitas de suco detox simples. Sua rotina ficará mais agradável e sua saúde agradece!

    #superalimentos #superfood #supermercado #receitassaudaveis #chuchu #vegetariano #alimentossaudaveis #maissaude #vclub #vivaclub
    RECEITAS DE CHUCHU QUE VÃO TE SURPREENDER COM SABOR E BENEFÍCIOS Estas receitas de suco de chuchu vão transformar sua visão sobre este alimento. Ele possui poucas calorias, bastante fibras e é bem refrescante, pois o vegetal é rico em água. Você pode saborear para prevenir doenças, controlar a pressão e até mesmo emagrecer. Confira como colocar essa delícia em prática para aproveitar todos os seus benefícios. Como fazer suco de chuchu Ingredientes ½ chuchu Suco de 1 limão Água Modo de preparo Lave bem o chuchu e descasque a fruta; Corte em pedaços médios; Acrescente no liquidificador os pedaços de chuchu, o suco do limão e a água; Bata todos os ingredientes até formar um líquido homogêneo; Beba em seguida. É ideal você consumir um copo logo de manhã ou antes do almoço. É muito importante beber assim que ele for preparado para não perder as propriedades naturais dos ingredientes. Em pouco tempo, você vai sentir a melhora que ele pode causar no seu organismo. Mais formas de preparar o suco de chuchu Você também pode variar o sabor do seu suco de chuchu para encontrar a versão que mais agrada seu paladar. Dá para fazer isso com ingredientes igualmente nutritivos e com sabores diferenciados. Encontre a combinação que mais te agrada e não deixe de incluir esta delícia na sua rotina. É muito prático, pois todos são preparados no liquidificador. Suco de chuchu com limão e mel Seu suco vai ficar mais gostoso misturando o azedinho do limão com a doçura do mel. O sabor do limão predomina na receita e o mel vai deixar sua bebida com a textura mais consistente. O resultado vai te surpreender! Suco de chuchu com laranja Se você precisa de vitamina C, esta é a receita certa. Além dos benefícios do chuchu, seu suco também vai ficar mais saboroso e nutritivo com o acréscimo da laranja. Ele fica pronto em apenas 5 minutos! Suco de chuchu com abacaxi Esta receita mistura o chuchu com pedaços de abacaxi. Seu suco vai ficar bem refrescante e pode ser degustado também com a textura de shake. Bem versátil e saboroso! Suco de chuchu com maracujá O sabor do maracujá vai roubar a cena neste suco. É só aproveitar a polpa da fruta e depois coar as sementes. Se você não é muito fã de chuchu, saiba que você nem vai sentir seu gosto e ainda aproveitará todos os seus benefícios. Suco de chuchu com hortelã e manjericão Além de muito saboroso, este suco vai perfumar sua cozinha. O chuchu fica mais aromático com o acréscimo das folhas de hortelã e de manjericão. Não será necessário adoçar, mas, se quiser, uma ótima pedida será utilizar maçã ou açúcar mascavo. Se você gosta de unir sabor e benefícios para sua saúde, não pode deixar de testar estas receitas de suco detox simples. Sua rotina ficará mais agradável e sua saúde agradece! #superalimentos #superfood #supermercado #receitassaudaveis #chuchu #vegetariano #alimentossaudaveis #maissaude #vclub #vivaclub
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