O Poder Surpreendente da Própolis! À medida que nos despedimos de uma estação e damos as boas-vindas a outra, o nosso corpo enfrenta o desafio de se adaptar a novas condições climáticas, o que pode afetar o nosso sistema imunitário. Nesta edição especial, vamos explorar um aliado poderoso e natural na manutenção da saúde durante estas transições: A PRÓPOLIS Mas o que é Própolis e quais são os seus Benefícios Incomparáveis? A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas de botões florais e cascas de árvores. Conhecida como o "antibiótico da natureza", a própolis tem sido usada por séculos devido às suas propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, e anti-inflamatórias. Este poderoso composto pode ser o seu melhor amigo na prevenção de gripes e constipações, alívio de dores de garganta, e fortalecimento geral do sistema imunitário. Então como pode a Própolis ajudar na mudança de estação? Com a mudança de estação, vem o desafio de manter o corpo protegido contra os vírus e bactérias que prosperam nestes períodos de transição. A própolis atua como um escudo natural, estimulando o sistema imunitário e proporcionando uma barreira extra contra os agentes patogénicos comuns desta época. Além disso, a sua capacidade de promover a cura e reduzir inflamações pode ajudar a aliviar alergias sazonais, que frequentemente afligem muitos de nós. Dicas para incorporar Própolis na sua rotina: Incorporar própolis na sua rotina diária é simples e pode trazer benefícios significativos para a sua saúde. Pode começar com suplementos de própolis, disponíveis em cápsulas ou extratos líquidos, ideais para adicionar a água, chás ou smoothies. Para dores de garganta, experimente rebuçados de própolis ou um spray de própolis diretamente na garganta. Lembre-se, a chave é a consistência para maximizar os benefícios durante a mudança de estação. "Não deixe que a mudança de estação o apanhe desprevenido. Fortaleça o seu sistema imunitário com o poder da própolis e desfrute de uma transição suave para a nova estação. Descubra a nossa seleção de produtos de própolis de alta qualidade e comece hoje a sua jornada para um bem-estar melhor!" A natureza oferece-nos soluções maravilhosas para manter a nossa saúde e bem-estar, e a própolis é um dos seus presentes mais valiosos. Na nossa busca contínua por uma vida saudável e equilibrada, é um prazer partilhar com vocês os segredos e benefícios deste incrível produto natural. Que esta mudança de estação traga renovação, saúde e felicidade para todos vocês. #mel #saude #bemestar #qualidadedevida #superfood #superalimento #Vclub #melbom

A importancia das Abelhas Os maiores polinizadores do Planeta As abelhas fazem parte da biodiversidade da qual todos dependemos para nossa sobrevivência. Elas fornecem alimentos de alta qualidade – mel, geleia real e pólen – e outros produtos, como cera de abelha, própolis e veneno de abelha. Como observa o relatório histórico de 2019 da Plataforma Intergovernamental de Políticas Científicas sobre Biodiversidade e Serviços Ecossistêmicos (IPBES), "passagens sagradas sobre abelhas em todas as principais religiões do mundo destacam sua importância para as sociedades humanas ao longo de milênios". A apicultura também fornece uma importante fonte de renda para muitos meios de subsistência rurais. De acordo com a IPBES, a abelha ocidental é o polinizador manejado mais difundido globalmente, e mais de 80 milhões de colmeias produzem cerca de 1,6 milhão de toneladas de mel anualmente. E os polinizadores contribuem diretamente para a segurança alimentar. Segundo especialistas em abelhas da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), um terço da produção mundial de alimentos depende das abelhas. Quando animais e insetos pegam o pólen das flores e o espalham, eles permitem que as plantas, incluindo muitas culturas alimentares, se reproduzam. Aves, roedores, macacos e até pessoas polinizam, mas os polinizadores mais comuns são os insetos e, entre eles, as abelhas. Abelhas em risco de pesticidas e poluição do ar Mas, infelizmente, as abelhas e outros polinizadores, como borboletas, morcegos e beija-flores, estão cada vez mais sob ameaça das atividades humanas. As populações de abelhas têm diminuído globalmente nas últimas décadas devido à perda de habitat, práticas agrícolas intensivas, mudanças nos padrões climáticos e uso excessivo de agrotóxicos, como pesticidas. Isso, por sua vez, representa uma ameaça para uma variedade de plantas fundamentais para o bem-estar humano e meios de subsistência. Acredita-se que a poluição do ar também esteja afetando as abelhas. Pesquisas preliminares mostram que os poluentes do ar interagem com moléculas olfativas liberadas pelas plantas que as abelhas precisam para localizar alimentos. Os sinais mistos interferem na capacidade das abelhas de procurar alimentos de forma eficiente, tornando-as mais lentas e menos eficazes na polinização. Embora a maioria das espécies de polinizadores seja selvagem, incluindo mais de 20 mil espécies de abelhas, a reprodução em massa e o transporte em larga escala de polinizadores podem representar riscos para a transmissão de patógenos e parasitas. De acordo com o relatório da IPBES, uma melhor regulamentação do seu comércio pode diminuir o risco de danos não intencionais. https://www.youtube.com/watch?v=BONmJ7b0x74 Medidas urgentes Mas há sinais positivos. Em maio de 2018, a União Europeia manteve a proibição parcial de três inseticidas conhecidos como neonicotinoides para mitigar a ameaça letal que representam para as abelhas e seu efeito de gotejamento na polinização como um todo. Em agosto, quando os líderes mundiais se reunirem em Kunming, na China, na Conferência das Nações Unidas sobre Biodiversidade (COP 15), eles devem finalizar o marco da biodiversidade pós-2020, que pede, entre outras coisas, a redução dos pesticidas em pelo menos dois terços até 2030. "Aumentar a diversidade de culturas e fazendas regionais, bem como a conservação, manejo ou restauração de habitats, é uma maneira de combater as mudanças climáticas e promover a biodiversidade", diz Marieta Sakalian, especialista em biodiversidade do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA). "Os governos precisam assumir a liderança." É precisamente para incentivar governos, organizações, sociedade civil e cidadãos interessados em proteger os polinizadores e os seus habitats que a ONU declarou o Dia Mundial das Abelhas a 20 de Maio. O Dia Mundial das Abelhas visa conscientizar sobre o papel essencial que as abelhas e outros polinizadores desempenham para manter as pessoas e o planeta saudáveis. A data coincide com o aniversário de Anton Janša, que no século 18 foi pioneiro em técnicas modernas de apicultura na Eslovênia e elogiou as abelhas por sua capacidade de trabalhar tão duro enquanto precisavam de tão pouca atenção. Para mais informações, entre em contato com Marieta Sakalian, Oficial Sênior de Gestão de Programas e Coordenadora de Ecossistemas Saudáveis e Produtivos do PNUMA. Neste Dia Mundial das Abelhas, participe da conversa sobre #DiaMundialdasAbelhas e faça a sua parte para #SalveasAbelhas Aqui estão algumas ações que você pode tomar para ajudar a preservar as abelhas e outros polinizadores: Plante flores portadoras de néctar como malmequeres ou girassóis para fins decorativos em varandas, terraços e jardins Compre mel e outros produtos da colmeia do apicultor local mais próximo Conscientize crianças e adolescentes sobre a importância das abelhas e manifestar seu apoio aos apicultores Monte uma fazenda de polinizadores em sua varanda, terraço ou jardim Preserve gramados antigos, que apresentam uma variedade mais diversificada de flores, e semeie plantas portadoras de néctar Corte a grama nos prados somente depois que as plantas portadoras de néctar terminarem de florescer Use pesticidas que não prejudiquem as abelhas e pulverize-os em climas sem vento, seja no início da manhã ou tarde da noite, quando as abelhas se retiram das flores Fonte: ONU - Programa para o Meio Ambiente #salveasabelhas #salveanatureza #melbom #mel #maissaude #superalimento #saude #qualidadedevida

Remédios caseiros para limpar o sangue Você conhece quais os melhores remédios caseiros para limpar o sangue? É disso que iremos falar hoje. Nosso sangue transporta as mais diversas substâncias pelo nosso organismo diariamente, substâncias que contribuem para a manutenção da nossa saúde e outras que são prejudiciais ao bom funcionamento do nosso corpo. Estas substâncias indesejáveis são eliminadas em forma de urina pelos rins que são responsáveis pela purificação de nosso sistema sanguíneo, eles acumulam as impurezas presentes no sangue as eliminando posteriormente. Geralmente quando ficamos doentes nosso organismo recebe uma alta carga de medicamentos, e essas substâncias vão se acumulando no sangue até que sejam eliminadas e o mesmo seja “limpo”. Quando não são eliminadas por meio da urina o organismo tenta expulsá-las através de cravos e espinhas. Para fazer a limpeza do sangue é importante tomar bastante água, manter uma alimentação equilibrada, longe de alimentos pesados e gordurosos, pois estes contaminam o sangue, além de fazer uso de alguns remédios caseiros que são capazes de equilibrar os níveis de toxinas do sangue. Limpe seu sangue com remédios caseiros Para fazer a limpeza de forma simples pode-se fazer uso de diversos alimentos que atuam como remédios caseiros para limpar o sangue e são bastante eficazes na hora de limpar o sangue. Veja abaixo alguns deles. Abóbora: É importante destacar que a abóbora utilizada aqui é a que se usa para fazer o doce e não a moranga. Basta bater 100 gramas da casca da abóbora no liquidificador com água natural e consumir o suco durante um mês em jejum, aproximadamente 15 minutos antes do café da manhã. Vale destacar que a abóbora não pode ser refrigerada, logo é indicado a compra de pequenos pedaços para a preparação do suco Água de Coco: A água de coco dos melhores remédios caseiros para limpar o sangue e não há uma dosagem certa para o seu consumo. Beba diversas vezes ao dia. Morango: Assim como a abóbora é indicado o consumo do suco de morango, mas com algumas frutas adicionais. Para fazê-lo bata no liquidificador cerca de 10 morangos médios, maçã sem sementes e uma colher de mel para um copo de água. Como o suco já leva mel fica dispensado o açúcar. Babosa (Aloe-Vera): Para o uso da babosa é indicado a quantidade de 3 folhas de uma planta mais velha, meio quilo de mel puro e alguma bebida destilada como whisky ou cachaça. Após lavar as folhas com a bebida e tirar seus espinhos, corte-a em pedaços pequenos e leve ao liquidificador, não é preciso remover a casca. Bata juntamente com o mel e mais quatro colheres da bebida. Após este processo guarde a mistura num vidro escuro na geladeira e seu consumo deve ser feito com 1 colher de sopa durante o período de dez dias, aproximadamente 15 minutos antes das principais refeições. Após dez dias de consumo pause por outros dez dias e retome. Faça este processo uma vez por ano. As reações que podem ocorrer devido ao consumo desta mistura são fezes menos consistentes e o aparecimento de cravos e espinhas, mas isto apenas no começo e não é preciso preocupação, pois, são reações leves. Limão: O limão é um dos remédios caseiros para limpar o sangue, e também age como purificador do sangue, mas é importante destacar que seu consumo não pode ser feito desordenadamente, pois pode causar danos ao estômago devido a sua acidez. Bardana: O uso da bardana não só faz bem para o sangue controlando sua acidez, como para problemas nos rins, diabetes, febre, acne, gota, artrite entre outras. Inhame: Poucos sabem, mas o inhame possui propriedades que o tornam um ótimo alimento para auxiliar na tarefa de limpar o sangue #superalimentos @superfood #alimentosaudavel #qualidadedevida #maissaude #vclub #vivamais #remediocaseiro