NOVA TERRA (V) https://vivabrasil.club/wp/a-nova-terra/ A Nova Terra é um projeto que visa unir a humanidade para que possamos juntos acabar com os efeitos das mudanças climáticas causados ​​pelo homem, incluindo projetos saúde integrativa e a implantação de cidades eco sustentáveis (Colônias) É um projeto da humanitário para a humanidade. Primeiramente é precioso compreender que a Nova Terra é o lar que todos nós buscamos, um refúgio em meio a natureza com a conexão com algo maior do que nós mesmos, trazendo o melhor de nós mesmos e nos reunindo a serviço da humanidade. Segundo, é o ecossistema que nos permite existir, prosperar e beneficiar indivíduos, empresas e o planeta como um todo. Nós somos a mudança que queremos ver no mundo. Gostamos de criar laços profundos e leais com nossa comunidade: nossos parceiros, investidores, profissionais, voluntários, estagiários e o grande público interessado em soluções para as transformações necessárias. Se você sente a necessidade de participar de uma ação pratica e se sente chamado a agir, a Nova Terra pode ser a comunidade que você busca para efetivamente mudar o mundo. Se você ressoa com nossos valores de cooperação, integridade, inovação, lealdade, perseverança, resiliência e unidade, adoraríamos recebê-lo a bordo de nossa comunidade e sugerir maneiras pelas quais você pode causar um impacto em nosso planeta. Oferecemos uma plataforma onde todos podem fazer uma pequena ação, por exemplo, voluntariando-se por apenas algumas por semana em nossa fundação remotamente, para que juntos possamos causar um impacto. Aa Nova Terra desenvolveu a primeira plataforma no mundo a abordar e propor soluções que impactam na qualide da vida dos seres vivente do planeta com uma estratégia holística que inclui todas as variáveis ​​da equação. Fique a vontade para participar dos grupos que mais se identifica, preencha o formulário e seja bem vindo. Precisamos de Pessoas dispostas a somar e fortalecer as nossas ações devido à complexidade do problema que estamos tentando enfrentar:. Além de nossos programas sociais e ambientais, também propomos planos para ajudar comunidades em desenvolvimento a enfrentar problemas como alimentação, gestão de água, desertificação, poluição etc… Damos as boas-vindas a todas as pessoas de todas as nações, cores e origens, Estamos felizes em encontrar pessoas que buscam melhorar o mudar o mundo e que desejam ajudar no que for necessário para o bem de todos. Entre em contato para obter mais informações. “A compreensão de si mesmo não é um resultado, uma culminação; é ver a si mesmo de momento a momento no espelho do relacionamento_o relacionamento de alguém com a propriedade, com as pessoas, com as coisas e com as ideias. Mas achamos difícil estar alerta, estar ciente, e preferimos entorpecer nossas mentes seguindo um método; aceitando autoridades, superstições e teorias gratificantes; então nossas mentes se tornam cansadas, exaustas e insensíveis. Tal mente não pode estar em um estado de criatividade, é uma mente entorpecida, incapaz de pensar fora da caixa que criou para si mesma” – Krisnamurti Seja a Mudança A Nova Terra representa um estado de consciência elevada e uma nova realidade para a humanidade. Também conhecida como Quinta Dimensão, Nova Era, Era de Aquário, Regeneração e outros nomes, é uma linha do tempo alternativa onde a humanidade vive em harmonia, paz e unidade com a natureza e entre si. A Nova Terra já existe como uma possibilidade vibracional que podemos acessar ao elevar nossa frequência vibracional. A Nova Terra, uma Linha do Tempo Alternativa A Nova Terra faz parte de uma linha do tempo específica, onde as escolhas e intenções coletivas da humanidade resultam em um mundo transformado. Esta linha do tempo alternativa é caracterizada por uma maior conexão espiritual, avanços tecnológicos sustentáveis e um profundo respeito pelo planeta. Através de nossas escolhas e elevação vibracional, podemos alinhar-nos com esta linha do tempo, vivenciar e contribuir para sua manifestação. Elevando a Frequência Vibracional para Acessar a Nova Terra A chave para acessar a Nova Terra é a elevação da nossa frequência vibracional. Isso envolve práticas de autoconhecimento, meditação, gratidão e amor incondicional. Ao elevar nossa vibração, ajustamos nosso campo energético para ressoar com as frequências mais altas da Nova Terra, permitindo-nos entrar nessa nova realidade. Transição da Dualidade para a Unicidade Uma das mudanças mais significativas ao transitar para a Nova Terra é a saída da dualidade da terceira dimensão (3D), que é o mundo em que vivemos atualmente, para a unicidade. Na 3D, a consciência é dominada por polaridades opostas, como preto e branco, bem e mal, luz e sombra. Na Nova Terra, transcendemos essas polaridades para experimentar a unicidade, onde todos os aspectos da existência são integrados em um estado de harmonia e equilíbrio. Esta transição permite uma compreensão mais profunda de nossa interconexão com todas as formas de vida e com o universo. O Impacto Coletivo na Manifestação da Nova Terra A Nova Terra não é apenas um esforço individual; ela requer um despertar coletivo. A Terra já reiniciou seu processo de ascensão para a Nova Terra há alguns anos, e graças ao despertar de um número crescente de pessoas, estamos vivenciando essa transição. Fazer parte da Nova Terra é uma escolha de cada ser: quando um número significativo de pessoas eleva sua frequência e intenciona uma realidade de amor, paz e harmonia, a energia coletiva cria um campo poderoso que facilita a manifestação dessa nova linha do tempo. Características da Nova Terra Harmonia e Paz: As pessoas vivem em paz umas com as outras sem julgamentos e em harmonia com a natureza e o cosmos. Sustentabilidade: A tecnologia e o desenvolvimento são alinhados com os princípios da sustentabilidade ambiental. Unidade e Cooperação: A humanidade opera a partir de um senso de unidade, cooperação e apoio mútuo. Consciência Elevada: Há um maior foco em práticas espirituais e no crescimento interior. Transcendência da Dualidade: A sociedade opera a partir de uma perspectiva de unicidade, onde as polaridades são integradas e a consciência coletiva está focada na harmonia e na interconexão. Práticas para Alinhar-se com a Nova Terra Existem várias práticas que podem ajudar a elevar nossa frequência e alinhar-nos com a Nova Terra: Meditação Diária: A prática regular de meditação ajuda a elevar a consciência e a sintonizar com frequências mais altas. Gratidão e Amor: Cultivar sentimentos de gratidão e amor incondicional aumenta nossa vibração e atrai experiências positivas. Serviço aos Outros: Atos de bondade e serviço desinteressado criam um campo de energia positiva que ressoa com a Nova Terra. Cura e Autoconhecimento: Trabalhar na cura e liberação de traumas e no desenvolvimento do autoconhecimento é fundamental para a elevação vibracional. Contato (11) 95454-0051 #novaterra #novavida #novaera #vclub #vivaclub #despertardaconsciencia #despertarespiritual #expansaodaconsciencia #eusou #maissaude #ecospace #ecovila #ecoville

ECO VILLE Uma Forma inteligente de Viver! A Eco Ville busca com os empreendimentos residenciais adotar as tecnologias modernas, que proporcionem o menor impacto ambiental possível, popularizando propostas como reuso de água e eficiência energética. Na medida em que os projetos arquitetônicos forem se aprimorando a Eco Ville se sofisticarão, agregando serviços típicos de resorts, como banhos, saunas, piscinas e lazer entre outros. É dentro desse conceito que nasceu a Eco Ville uma nova forma de viver e morar dentro dos centros urbanos com qualidade vida, sustentabilidade e conforto. Trabalhamos para construir um mundo Melhor Somos uma instituição associativa sem fins lucrativos e incorporamos em nossas ações algumas medidas para que possamos realizar os nossos objetivos de forma funcional através de um programa que contemple as necessidades humanas. A Nossa Proposta foi idealizada tendo como principio a Economia Colaborativa, sendo um sistema solidário onde os associados colaboram de diversas formas para a construção dos empreendimentos do Eco Polo, proporcionando desta forma as moradias e toda a infraestrutura necessária para o bem estar de todos. Projeto Arquitetônico e Paisagístico A Eco Ville foi planejado para ser um modelo de construção eco sustentável, usando conceito futurista, mas sem perder a identidade cultural do local onde esta sendo inserida. Principal diferença do Eco Ville Residencial Club O que estamos propondo não e a construção de um condômino ou clube como alguns podem imaginar, estamos propondo uma Nova Vida para aquele de desejam viverem em um mundo realmente melhor, onde os nossos familiares podem aproveitar de momentos memoráveis. A diferença principal entre um imóvel comum comercializado de forma tradicional e o imóvel no Eco Ville Residencial Club será na hora da compra e venda, pois será preciso aprovação do potencial “comprador” interessado, que devera aguardar a aprovação, pelo conselho administrativo do Eco Ville. Adquira uma cota e aproveite todos os benefícios em ser o dono de uma propriedade no Eco Ville Residencial Club Mais que uma Vila O Eco Ville compreende principalmente as unidades do aldeamento turístico com unidades tipo Chalés, Flats e ou conjuntos de apartamentos e as edificações de moradia residencial dos membros. Fazem parte do plano diretor do Eco Ville um conjunto de infra-estruturas para oferecer todo os recursos necessários aos residentes ou visitantes no local onde esta sendo instalado (Eco Polo) como, zona comercial, lazer, atividades esportivas, produção de alimentos, serviços de utilidade publicas, produtos diversos entre outras atividades; As instalações do Eco Ville estão integradas num sistema urbano inteligente contemplando diversos setores com os serviços de utilidades: transportes, saúde, segurança ECO VILLE Inscreva-se e Participe! Informações: 11 95454-0051 #vivaclub #vclub #ecovila #ecoville #viva

O Poder Surpreendente da Própolis! À medida que nos despedimos de uma estação e damos as boas-vindas a outra, o nosso corpo enfrenta o desafio de se adaptar a novas condições climáticas, o que pode afetar o nosso sistema imunitário. Nesta edição especial, vamos explorar um aliado poderoso e natural na manutenção da saúde durante estas transições: A PRÓPOLIS Mas o que é Própolis e quais são os seus Benefícios Incomparáveis? A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas de botões florais e cascas de árvores. Conhecida como o "antibiótico da natureza", a própolis tem sido usada por séculos devido às suas propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, e anti-inflamatórias. Este poderoso composto pode ser o seu melhor amigo na prevenção de gripes e constipações, alívio de dores de garganta, e fortalecimento geral do sistema imunitário. Então como pode a Própolis ajudar na mudança de estação? Com a mudança de estação, vem o desafio de manter o corpo protegido contra os vírus e bactérias que prosperam nestes períodos de transição. A própolis atua como um escudo natural, estimulando o sistema imunitário e proporcionando uma barreira extra contra os agentes patogénicos comuns desta época. Além disso, a sua capacidade de promover a cura e reduzir inflamações pode ajudar a aliviar alergias sazonais, que frequentemente afligem muitos de nós. Dicas para incorporar Própolis na sua rotina: Incorporar própolis na sua rotina diária é simples e pode trazer benefícios significativos para a sua saúde. Pode começar com suplementos de própolis, disponíveis em cápsulas ou extratos líquidos, ideais para adicionar a água, chás ou smoothies. Para dores de garganta, experimente rebuçados de própolis ou um spray de própolis diretamente na garganta. Lembre-se, a chave é a consistência para maximizar os benefícios durante a mudança de estação. "Não deixe que a mudança de estação o apanhe desprevenido. Fortaleça o seu sistema imunitário com o poder da própolis e desfrute de uma transição suave para a nova estação. Descubra a nossa seleção de produtos de própolis de alta qualidade e comece hoje a sua jornada para um bem-estar melhor!" A natureza oferece-nos soluções maravilhosas para manter a nossa saúde e bem-estar, e a própolis é um dos seus presentes mais valiosos. Na nossa busca contínua por uma vida saudável e equilibrada, é um prazer partilhar com vocês os segredos e benefícios deste incrível produto natural. Que esta mudança de estação traga renovação, saúde e felicidade para todos vocês. #mel #saude #bemestar #qualidadedevida #superfood #superalimento #Vclub #melbom

É bom comer mel todos os dias? Sim, pode ser bom comer mel todos os dias, mas com moderação. O mel oferece benefícios como proteção à mucosa gástrica, manutenção de boas bactérias no sistema digestivo e uma fonte de energia gradual. No entanto, deve ser consumido em quantidades adequadas, geralmente uma colher de sopa por dia, para evitar o ganho de peso e desregulação da glicemia. Benefícios do consumo de mel: Proteção à mucosa gástrica: O mel possui ação anti-inflamatória e antioxidante, ajudando a proteger e recuperar a mucosa gástrica. Saúde do sistema digestivo: Contribui para a manutenção das boas bactérias do sistema digestivo. Fonte de energia: Oferece uma fonte de energia gradual, evitando picos de glicose no sangue. Antioxidante e antibacteriano: Rico em antioxidantes e com propriedades antibacterianas, o mel pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Alívio de sintomas: Pode auxiliar no alívio de sintomas como dor de garganta e tosse. Melhora a qualidade do sono: Em algumas situações, pode contribuir para uma melhor qualidade do sono. Contraindicações e precauções: Consumo excessivo: O mel deve ser consumido com moderação, pois o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e desregulação da glicemia. Diabéticos: Pessoas com diabetes devem ter atenção ao consumo de mel, pois ele contém açúcares simples que podem elevar a glicemia rapidamente. Crianças menores de um ano: Não devem consumir mel devido ao risco de botulismo infantil. Contaminação: O mel pode ser contaminado por fungos ou bactérias, especialmente se não for pasteurizado ou armazenado corretamente, o que pode causar problemas de saúde. Em resumo: O mel é um alimento natural com diversos benefícios, mas deve ser consumido com moderação e atenção às contraindicações e precauções. https://vivabrasil.club/produto/mel-bom-NUTRIXMEL #melbom #mel #saude #maissaude #superfood

A importância dos Temperos Naturais Segue aqui dicas sobre os tipos os tipos de temperos naturais e suas funções O uso em excesso de sódio, que é o principal composto do sal de cozinha e temperos industrializados, pode prejudicar o bom funcionamento do organismo, causando problemas no coração, nos rins e até o envelhecimento precoce. Vale destacar ainda que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo ideal de sal é cinco gramas diárias, enquanto que os brasileiros consomem o dobro da recomendação. Para mudarmos isto, podemos fazer uso dos temperos naturais, que são uma excelente forma de diminuir a quantidade de sal, além de garantir um maior realce de sabor e aroma dos alimentos, também fornecem ação medicinal. Possuem substâncias antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, auxiliam na melhora da circulação sanguínea e na digestão, fortalecem o sistema imunológico e são excelentes para o bom funcionamento do organismo. Abaixo segue os benefícios de alguns temperos naturais: Dentre os ingredientes que são usados como temperos naturais podemos classificar em três tipos: Ervas: são folhas e flores, como por exemplo, salsa, manjericão, louro, hortelã, sálvia, manjerona, erva doce, tomilho, alecrim e orégano. Especiarias: caules, sementes e grãos; como cominho, coentro, pimenta do reino, canela, cravo, cardamomo, noz moscada, anis estrelado e mostarda. Legume aromáticos: que são verduras, legumes, tubérculos e raízes como por exemplo, cebola, alho, cenoura, salsão, cebolinha, alho poró, açafrão da terra, páprica (derivada do pimentão), pimenta, gengibre, etc. Muitos destes temperos podem ser encontrados in natura ou desidratados. Porém não existe uma regra exata de como devem ser utilizados, tudo varia de acordo com o paladar de quem prepara e de quem vai consumir o alimento. Por isso explore diferentes sabores e aromas e pense em como você pode misturá-los e utilizá-los na alimentação do dia a dia. Na Super Food você pode encontrar estes ingredientes e mais misturas de temperos prontos, sem conservantes e sem sódio. Os Temperos Super Food são distribuídos exclusivamente VClub https://vivabrasil.club/produtos.php #tempero #superfood #superalimentos #vclub #vivaClub

O caroço do abacate tem um segredo muito especial O abacate é uma fruta rica em benefícios para a nossa saúde. Boa parte das pessoas certamente sabe disso. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal. E somente o desconhecimento justifica o fato de que se coma o abacate e não se aproveite o caroço. Então você deve estar perguntando: “Mas como eu vou usar o caroço?” Existem várias maneiras e uma delas vamos ensinar adiante. Mas antes vamos mostrar um pouco dos poderes do caroço de abacate. O caroço de abacate é um potente antifúngico e antibiótico natural. Ele combate fungos, como a cândida, além de nos proteger dos efeitos da picada do mosquito que transmite a febre amarela. As propriedades anti-inflamatórias do caroço de abacate ajudam os que sofrem com doenças que atingem as articulações, como artrite e tendinite. Ele também aumenta as defesas do corpo, ou seja, fortalece o sistema imunológico. E alivia diarreias e inflamações no aparelho digestivo, prevenindo a formação de úlceras gástricas. Por possuir atividade termogênica, o caroço de abacate ajuda a eliminar gordura localizada. Os índios confiam muito no poder curativo do caroço e o utilizam para tratar desde diarreias, dores musculares, furúnculos, transtornos nos rins e fígado até males mais sérios, como catarata, epilepsia e problemas na tireoide. A semente do abacate possui também propriedades anticâncer. Em um estudo publicado na revista Pharmaceutical Biology, os pesquisadores da Universidade de Antioquia, em Medellín, Colômbia, mostraram que o extrato do caroço de abacate levou células de leucemia a se autodestruir. Em outro estudo, publicado na revista científica Cancer Research, os pesquisadores descobriram que um composto encontrado no extrato de semente de abacate chamado de vocation B foi eficaz contra células de leucemia mieloide aguda.​ Acabou? Não! Segundo estudo publicado na revista Plant Foods for Human Nutrition, a farinha do caroço de abacate revelou-se capaz de reduzir o mau colesterol e o colesterol total em ratos. Os pesquisadores acreditam que a semente de abacate pode oferecer proteção contra a formação de placa arterial. E isso se deve à fibra dietética encontrada no caroço do abacate, que também pode ajudar a combater a hipertensão e o diabetes. Mas finalmente como usar o caroço de abacate? Como dissemos, há várias formas. Aprenda algumas: EXTRATO INGREDIENTES 4 colheres (sopa) do caroço de abacate ralado Meio litro de vinho branco MODO DE PREPARO Coloque quatro colheres (sopa) de caroço de abacate dentro de meio litro de vinho branco. Deixe descansar por sete dias. Tome dois cálices diariamente, à tarde e à noite. Mas não exceda a dose, pois pode provocar irritação gástrica. FARINHA INGREDIENTES 1 caroço de abacate MODO DE PREPARO Rale o caroço e coloque-o no sol, coberto por um tecido como voal, para secar. Depois, bata no liquidificador e passe numa peneira bem fina. Conserve num pote bem fechado, na geladeira, e tome 1 colher (sopa) nas refeições. RECEITA COM CAROÇO DE ABACATE PARA ELIMINAR PEDRAS NOS RINS E VESÍCULA INGREDIENTES 1 caroço de abacate Água morna MODO DE PREPARO O primeiro passo é você deixar secar bem o caroço de abacate. É para secar bem mesmo. Quando o caroço estiver bastante seco, rale-o fininho e tome uma colherzinha rasa (chá) desse pó em um copo de água morna. Faça isso todas as noites antes de dormir e rale sempre na hora de consumir. RECEITA PARA ELIMINAR ESPORÃO DE CALCANHAR INGREDIENTES 1 caroço de abacate Meio litro de álcool (na forma líquida) 4 pedrinhas de cânfora MODO DE PREPARO Pique o caroço de abacate. Bata-o muito bem, no liquidificador, com meio litro de álcool. Coloque essa solução numa garrafa e acrescente 4 pedrinhas de cânfora (vende-se em farmácias). Feche bem a garrafa e deixe essa misturar apurar por 5 dias. FORMA DE USO À noite, antes de dormir, passe o álcool de abacate no esporão. Capriche, deixe bem molhado. Calce uma meia e vá dormir. Repita esse processo nas noites seguintes até alcançar a cura. Geralmente, isso ocorre em menos de uma semana. #superalimento #superfood #maissaude #vivamais #vclub #viva #saude #bemestar

Remédios caseiros para limpar o sangue Você conhece quais os melhores remédios caseiros para limpar o sangue? É disso que iremos falar hoje. Nosso sangue transporta as mais diversas substâncias pelo nosso organismo diariamente, substâncias que contribuem para a manutenção da nossa saúde e outras que são prejudiciais ao bom funcionamento do nosso corpo. Estas substâncias indesejáveis são eliminadas em forma de urina pelos rins que são responsáveis pela purificação de nosso sistema sanguíneo, eles acumulam as impurezas presentes no sangue as eliminando posteriormente. Geralmente quando ficamos doentes nosso organismo recebe uma alta carga de medicamentos, e essas substâncias vão se acumulando no sangue até que sejam eliminadas e o mesmo seja “limpo”. Quando não são eliminadas por meio da urina o organismo tenta expulsá-las através de cravos e espinhas. Para fazer a limpeza do sangue é importante tomar bastante água, manter uma alimentação equilibrada, longe de alimentos pesados e gordurosos, pois estes contaminam o sangue, além de fazer uso de alguns remédios caseiros que são capazes de equilibrar os níveis de toxinas do sangue. Limpe seu sangue com remédios caseiros Para fazer a limpeza de forma simples pode-se fazer uso de diversos alimentos que atuam como remédios caseiros para limpar o sangue e são bastante eficazes na hora de limpar o sangue. Veja abaixo alguns deles. Abóbora: É importante destacar que a abóbora utilizada aqui é a que se usa para fazer o doce e não a moranga. Basta bater 100 gramas da casca da abóbora no liquidificador com água natural e consumir o suco durante um mês em jejum, aproximadamente 15 minutos antes do café da manhã. Vale destacar que a abóbora não pode ser refrigerada, logo é indicado a compra de pequenos pedaços para a preparação do suco Água de Coco: A água de coco dos melhores remédios caseiros para limpar o sangue e não há uma dosagem certa para o seu consumo. Beba diversas vezes ao dia. Morango: Assim como a abóbora é indicado o consumo do suco de morango, mas com algumas frutas adicionais. Para fazê-lo bata no liquidificador cerca de 10 morangos médios, maçã sem sementes e uma colher de mel para um copo de água. Como o suco já leva mel fica dispensado o açúcar. Babosa (Aloe-Vera): Para o uso da babosa é indicado a quantidade de 3 folhas de uma planta mais velha, meio quilo de mel puro e alguma bebida destilada como whisky ou cachaça. Após lavar as folhas com a bebida e tirar seus espinhos, corte-a em pedaços pequenos e leve ao liquidificador, não é preciso remover a casca. Bata juntamente com o mel e mais quatro colheres da bebida. Após este processo guarde a mistura num vidro escuro na geladeira e seu consumo deve ser feito com 1 colher de sopa durante o período de dez dias, aproximadamente 15 minutos antes das principais refeições. Após dez dias de consumo pause por outros dez dias e retome. Faça este processo uma vez por ano. As reações que podem ocorrer devido ao consumo desta mistura são fezes menos consistentes e o aparecimento de cravos e espinhas, mas isto apenas no começo e não é preciso preocupação, pois, são reações leves. Limão: O limão é um dos remédios caseiros para limpar o sangue, e também age como purificador do sangue, mas é importante destacar que seu consumo não pode ser feito desordenadamente, pois pode causar danos ao estômago devido a sua acidez. Bardana: O uso da bardana não só faz bem para o sangue controlando sua acidez, como para problemas nos rins, diabetes, febre, acne, gota, artrite entre outras. Inhame: Poucos sabem, mas o inhame possui propriedades que o tornam um ótimo alimento para auxiliar na tarefa de limpar o sangue #superalimentos @superfood #alimentosaudavel #qualidadedevida #maissaude #vclub #vivamais #remediocaseiro

A IMPORTÂNCIA DAS CORES NA ALIMENTAÇÃO Cada grupo de cores possui nutrientes específicos que oferecem benefícios à saúde: Verdes 🥦:Rica fonte de ferro, cálcio, vitamina K e ácido fólico, além de antioxidantes como a luteína e a zeaxantina, benéficos para a saúde ocular. Vermelhos 🍅: Contêm licopeno, um antioxidante associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e câncer de próstata. Laranjas e amarelos 🌽: São ricos em carotenoides, como o betacaroteno, que se convertem em vitamina A no corpo, importante para olhos, pele e sistema imunológico. Roxo 🍆: Fontes de antocianinas, poderosos antioxidantes que protegem contra o envelhecimento precoce e favorecem a saúde cardiovascular. Branco❕:Alimentos brancos contêm compostos como Alicinha e quercetina, com propriedades anti-inflamatórias e benéficas para o coração. Marrons 🍄:O grupo inclui cogumelos, ricos em selênio, importante para a função do sistema imunológico. Incorporar uma variedade de cores de vegetais e legumes na dieta garante uma ingestão diversificada de nutrientes essenciais, contribuindo para uma boa saúde geral. Na Super Food temos uma variedade de cores e sabores para Você e sua Família #superalimentos #superfood #akimentossaudaveis #maissaude #vclub #vivamais #vivaclub #saude

RECEITAS DE CHUCHU QUE VÃO TE SURPREENDER COM SABOR E BENEFÍCIOS Estas receitas de suco de chuchu vão transformar sua visão sobre este alimento. Ele possui poucas calorias, bastante fibras e é bem refrescante, pois o vegetal é rico em água. Você pode saborear para prevenir doenças, controlar a pressão e até mesmo emagrecer. Confira como colocar essa delícia em prática para aproveitar todos os seus benefícios. Como fazer suco de chuchu Ingredientes ½ chuchu Suco de 1 limão Água Modo de preparo Lave bem o chuchu e descasque a fruta; Corte em pedaços médios; Acrescente no liquidificador os pedaços de chuchu, o suco do limão e a água; Bata todos os ingredientes até formar um líquido homogêneo; Beba em seguida. É ideal você consumir um copo logo de manhã ou antes do almoço. É muito importante beber assim que ele for preparado para não perder as propriedades naturais dos ingredientes. Em pouco tempo, você vai sentir a melhora que ele pode causar no seu organismo. Mais formas de preparar o suco de chuchu Você também pode variar o sabor do seu suco de chuchu para encontrar a versão que mais agrada seu paladar. Dá para fazer isso com ingredientes igualmente nutritivos e com sabores diferenciados. Encontre a combinação que mais te agrada e não deixe de incluir esta delícia na sua rotina. É muito prático, pois todos são preparados no liquidificador. Suco de chuchu com limão e mel Seu suco vai ficar mais gostoso misturando o azedinho do limão com a doçura do mel. O sabor do limão predomina na receita e o mel vai deixar sua bebida com a textura mais consistente. O resultado vai te surpreender! Suco de chuchu com laranja Se você precisa de vitamina C, esta é a receita certa. Além dos benefícios do chuchu, seu suco também vai ficar mais saboroso e nutritivo com o acréscimo da laranja. Ele fica pronto em apenas 5 minutos! Suco de chuchu com abacaxi Esta receita mistura o chuchu com pedaços de abacaxi. Seu suco vai ficar bem refrescante e pode ser degustado também com a textura de shake. Bem versátil e saboroso! Suco de chuchu com maracujá O sabor do maracujá vai roubar a cena neste suco. É só aproveitar a polpa da fruta e depois coar as sementes. Se você não é muito fã de chuchu, saiba que você nem vai sentir seu gosto e ainda aproveitará todos os seus benefícios. Suco de chuchu com hortelã e manjericão Além de muito saboroso, este suco vai perfumar sua cozinha. O chuchu fica mais aromático com o acréscimo das folhas de hortelã e de manjericão. Não será necessário adoçar, mas, se quiser, uma ótima pedida será utilizar maçã ou açúcar mascavo. Se você gosta de unir sabor e benefícios para sua saúde, não pode deixar de testar estas receitas de suco detox simples. Sua rotina ficará mais agradável e sua saúde agradece! #superalimentos #superfood #supermercado #receitassaudaveis #chuchu #vegetariano #alimentossaudaveis #maissaude #vclub #vivaclub