A PEDRA DE INGÁ Localizada no Brasil, é uma maravilha arqueológica mundial. Tem mais de 6 mil anos e centenas de símbolos estranhos. Cientistas de todo o mundo tentaram decifrá-la sem sucesso, a única coisa que se conhece é que possui caracteres egípcios, fenícios, sumérios também semelhantes ao rongorongo da Ilha de Páscoa e principalmente símbolos da linguagem nostrática, o mais antigo e raro da humanidade. Na pedra aparece a constelação de Órion, a via láctea, mensagens de um desastre mundial que virá no futuro, métodos para abrir portas mentais e viajar para mundos dimensionais, fórmulas matemáticas, equações e muitas outras coisas impactantes. Quem deixou escrito há 6 mil anos tal conhecimento nesta pedra? Como é possível que eles soubessem tudo isso no passado? A Pedra de Ingá é um monumento arqueológico, identificado como "itacoatiara", constituído por um terreno rochoso que possui inscrições rupestres entalhadas na rocha, localizado no município brasileiro de Ingá no estado da Paraíba. O termo "itacoatiara" vem da língua tupi: itá ("pedra") e kûatiara ("riscada" ou "pintada"). De acordo com a tradição, quando os indígenas potiguaras, que habitavam a região, foram indagados pelos colonizadores europeus sobre o que significavam os sinais inscritos na rocha, usaram esse termo para se referir aos mesmos. A formação rochosa em gnaisse cobre uma área de cerca de 250 m². No seu conjunto principal, um paredão vertical de 50 metros de comprimento por 3 metros de altura, e nas áreas adjacentes, há inúmeras inscrições cujos significados ainda são desconhecidos. Neste conjunto estão entalhadas figuras diversas, que sugerem a representação de animais, frutas, humanos e constelações como a de Órion. O sítio arqueológico fica a 109 km de João Pessoa e a 38 km de Campina Grande. O acesso ao local se dá pela BR 230, onde há uma entrada para a PB 90, na qual após percorrer 4,5 km chega-se ao núcleo urbano de Ingá. Atravessando a avenida principal da cidade, percorrem-se mais 5 km por estrada asfaltada até se chegar ao Sítio Arqueológico da Pedra do Ingá. No local há um prédio de apoio aos visitantes e as instalações de um museu de História Natural, com vários fósseis e utensílios líticos encontrados na região onde hoje fica a cidade. O sítio arqueológico está numa área, outrora privada, que foi doada ao Governo Federal e posteriormente tombada como Monumento Nacional pelo extinto Serviço do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (atual IPHAN), a 30 de novembro de 1944." #pedradeinga #sitioarqueológico #joaopessoa #campinagrande #fenicios #sumerios #rongorongo #IlhadePascoa #multiverso #metaverso #viva #vivaclub #vclub #v

AS RUÍNAS DO OBSERVATÓRIO MEGALÍTICO DE KOKINO. MACEDÔNIA Localização: República da Macedônia do Norte , a aproximadamente 30 km da cidade de Kumanovo e a cerca de 6 km da fronteira com a Sérvia, no município de Staro Nagoričane . Em 2001, as ruínas de um incrível observatório astronômico foram encontradas fora da pequena vila de Kokino, no norte da Macedônia. No cume da montanha Tatićev Kamen, 1030 m acima do nível do mar. No local encontraram uma abundância de vasos cerâmicos, moldes para machados de bronze e joias. Dentro de rachaduras nas rochas da montanha, foram encontrados restos de vasos com oferendas, levando o local a ser chamado de “montanha sagrada”. Pesquisadores também descobriram pedras gigantes dispostas em padrões estranhos. Com um estudo mais aprofundado, eles os identificaram como marcadores de pedra usados ​​para rastrear os padrões do sol e da lua, tornando o local um antigo observatório megalítico, datado de quase 3.800 anos. Toda estrutura é muito complexa e ao mesmo tempo parece ter sido apagada por um evento cataclísmico que deixou apenas ruínas. Duas plataformas, separadas, estão localizadas no centro das ruínas do observatório. A plataforma mais alta consiste em marcadores "esculpidos" em rocha, que indicam eventos astronômicos significativos, como os solstícios de verão e inverno, bem como os equinócios de primavera e outono. Quatro enormes tronos de pedra, voltados para o leste, compõem a plataforma inferior. Os membros mais poderosos da comunidade ocupavam seu lugar de destaque naqueles tronos, e observava a luz que fluía através dos marcos esculpidos, e contemplava a energia do sol enquanto rituais eram realizados. Seus calendários lunares seguiam um ciclo de 19 anos, onde, nos primeiros 12 anos, cada ano tinha 12 meses — 6 meses de verão e 6 meses de inverno. Os 7 anos restantes foram divididos em 13 meses cada. Um conhecimento muito avançado para a época, parece ter existido em todo o mundo. Podemos apenas supor quem foram as pessoas que construíram esse tipo de observatório e de onde obtiveram esse conhecimento... Fonte: Ancient Secrets of Kokino Observatory (English Edition) Gjore Cenev Jovica Stankovski, diplomado em história da arte e arqueologia, diretor do museu nacional em Kumanovo . Macedônia. #ruinasobservatorio #megaliticodekokino #kokino #ruinasdekokino #megaliticodemadedonia #multiverso #metaverso #collab #viva #vclub #vivaclub

A importância dos Temperos Naturais Segue aqui dicas sobre os tipos os tipos de temperos naturais e suas funções O uso em excesso de sódio, que é o principal composto do sal de cozinha e temperos industrializados, pode prejudicar o bom funcionamento do organismo, causando problemas no coração, nos rins e até o envelhecimento precoce. Vale destacar ainda que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo ideal de sal é cinco gramas diárias, enquanto que os brasileiros consomem o dobro da recomendação. Para mudarmos isto, podemos fazer uso dos temperos naturais, que são uma excelente forma de diminuir a quantidade de sal, além de garantir um maior realce de sabor e aroma dos alimentos, também fornecem ação medicinal. Possuem substâncias antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, auxiliam na melhora da circulação sanguínea e na digestão, fortalecem o sistema imunológico e são excelentes para o bom funcionamento do organismo. Abaixo segue os benefícios de alguns temperos naturais: Dentre os ingredientes que são usados como temperos naturais podemos classificar em três tipos: Ervas: são folhas e flores, como por exemplo, salsa, manjericão, louro, hortelã, sálvia, manjerona, erva doce, tomilho, alecrim e orégano. Especiarias: caules, sementes e grãos; como cominho, coentro, pimenta do reino, canela, cravo, cardamomo, noz moscada, anis estrelado e mostarda. Legume aromáticos: que são verduras, legumes, tubérculos e raízes como por exemplo, cebola, alho, cenoura, salsão, cebolinha, alho poró, açafrão da terra, páprica (derivada do pimentão), pimenta, gengibre, etc. Muitos destes temperos podem ser encontrados in natura ou desidratados. Porém não existe uma regra exata de como devem ser utilizados, tudo varia de acordo com o paladar de quem prepara e de quem vai consumir o alimento. Por isso explore diferentes sabores e aromas e pense em como você pode misturá-los e utilizá-los na alimentação do dia a dia. Na Super Food você pode encontrar estes ingredientes e mais misturas de temperos prontos, sem conservantes e sem sódio. Os Temperos Super Food são distribuídos exclusivamente VClub https://vivabrasil.club/produtos.php #tempero #superfood #superalimentos #vclub #vivaClub

A IMPORTÂNCIA DAS CORES NA ALIMENTAÇÃO Cada grupo de cores possui nutrientes específicos que oferecem benefícios à saúde: Verdes 🥦:Rica fonte de ferro, cálcio, vitamina K e ácido fólico, além de antioxidantes como a luteína e a zeaxantina, benéficos para a saúde ocular. Vermelhos 🍅: Contêm licopeno, um antioxidante associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e câncer de próstata. Laranjas e amarelos 🌽: São ricos em carotenoides, como o betacaroteno, que se convertem em vitamina A no corpo, importante para olhos, pele e sistema imunológico. Roxo 🍆: Fontes de antocianinas, poderosos antioxidantes que protegem contra o envelhecimento precoce e favorecem a saúde cardiovascular. Branco❕:Alimentos brancos contêm compostos como Alicinha e quercetina, com propriedades anti-inflamatórias e benéficas para o coração. Marrons 🍄:O grupo inclui cogumelos, ricos em selênio, importante para a função do sistema imunológico. Incorporar uma variedade de cores de vegetais e legumes na dieta garante uma ingestão diversificada de nutrientes essenciais, contribuindo para uma boa saúde geral. Na Super Food temos uma variedade de cores e sabores para Você e sua Familia #superalimentos #superfood #akimentossaudaveis #maissaude #vclu #vivamais #vivaclub #saude

RECEITAS DE CHUCHU QUE VÃO TE SURPREENDER COM SABOR E BENEFÍCIOS Estas receitas de suco de chuchu vão transformar sua visão sobre este alimento. Ele possui poucas calorias, bastante fibras e é bem refrescante, pois o vegetal é rico em água. Você pode saborear para prevenir doenças, controlar a pressão e até mesmo emagrecer. Confira como colocar essa delícia em prática para aproveitar todos os seus benefícios. Como fazer suco de chuchu Ingredientes ½ chuchu Suco de 1 limão Água Modo de preparo Lave bem o chuchu e descasque a fruta; Corte em pedaços médios; Acrescente no liquidificador os pedaços de chuchu, o suco do limão e a água; Bata todos os ingredientes até formar um líquido homogêneo; Beba em seguida. É ideal você consumir um copo logo de manhã ou antes do almoço. É muito importante beber assim que ele for preparado para não perder as propriedades naturais dos ingredientes. Em pouco tempo, você vai sentir a melhora que ele pode causar no seu organismo. Mais formas de preparar o suco de chuchu Você também pode variar o sabor do seu suco de chuchu para encontrar a versão que mais agrada seu paladar. Dá para fazer isso com ingredientes igualmente nutritivos e com sabores diferenciados. Encontre a combinação que mais te agrada e não deixe de incluir esta delícia na sua rotina. É muito prático, pois todos são preparados no liquidificador. Suco de chuchu com limão e mel Seu suco vai ficar mais gostoso misturando o azedinho do limão com a doçura do mel. O sabor do limão predomina na receita e o mel vai deixar sua bebida com a textura mais consistente. O resultado vai te surpreender! Suco de chuchu com laranja Se você precisa de vitamina C, esta é a receita certa. Além dos benefícios do chuchu, seu suco também vai ficar mais saboroso e nutritivo com o acréscimo da laranja. Ele fica pronto em apenas 5 minutos! Suco de chuchu com abacaxi Esta receita mistura o chuchu com pedaços de abacaxi. Seu suco vai ficar bem refrescante e pode ser degustado também com a textura de shake. Bem versátil e saboroso! Suco de chuchu com maracujá O sabor do maracujá vai roubar a cena neste suco. É só aproveitar a polpa da fruta e depois coar as sementes. Se você não é muito fã de chuchu, saiba que você nem vai sentir seu gosto e ainda aproveitará todos os seus benefícios. Suco de chuchu com hortelã e manjericão Além de muito saboroso, este suco vai perfumar sua cozinha. O chuchu fica mais aromático com o acréscimo das folhas de hortelã e de manjericão. Não será necessário adoçar, mas, se quiser, uma ótima pedida será utilizar maçã ou açúcar mascavo. Se você gosta de unir sabor e benefícios para sua saúde, não pode deixar de testar estas receitas de suco detox simples. Sua rotina ficará mais agradável e sua saúde agradece! #superalimentos #superfood #supermercado #receitassaudaveis #chuchu #vegetariano #alimentossaudaveis #maissaude #vclub #vivaclub

"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio". Esta frase foi ditada por Hipócrates há mais de 2400 anos e cada vez mais a ciência comprova a relação estreita entre o hábito alimentar e a diminuição do risco de doenças crônicas e também da sua importância no tratamento destas enfermidades #superalimento #superfoods #alimentossaudaveis #boasreceitas #viva #maissaude #vclub !vivaclub